Mantener una actitud positiva no siempre es fácil, especialmente cuando usted está pasando por un momento difícil en su vida o usted está tratando de deshacerse de años de pensamientos negativos habituales. El pensamiento positivo es la clave para tener una visión optimista de la vida. Usted puede mantener una actitud positiva, incluso cuando las cosas no van bien en su vida. Instrucciones
1

Llene su mente de cosas positivas. Leer alentadores, afirmando libros y escuchar, música alegre optimista. Piense recuerdos o cosas que tienes que esperar más que cosas malas que han sucedido o cosas que temen.
2

desarrollarte espiritualmente. La investigación muestra que los que son espirituales viven vidas más largas y más satisfactorio.
3

Mantenga gente positiva en su vida. Evite a las personas que tienen una actitud negativa y rodearse de personas que son optimistas, espiritual y divertido.
4

practicar el pensamiento positivo. Trate de no dejar que los pensamientos negativos entren en su atmósfera. Piense en lugar de todas las cosas buenas en tu vida, aunque no hay muchos. Concéntrese en sus buenas características en lugar de sus defectos.
5

Reír a menudo. Ver una película divertida o pasar el rato con alguien que puede ser tonto con. La risa es una gran manera de conseguir una actitud positiva.
6

aprender algo nuevo o tomar un nuevo pasatiempo. Salir y hacer las cosas que te gusta hacer y disfrutar.
7

reevaluar su situación. Es fácil tener pensamientos negativos o pesimistas cuando sucede algo. Sin embargo, cuando se piensa racionalmente acerca de los hechos en lugar de los miedos, se puede ver un lado más positivo de las cosas.