La vida puede ser difícil. Cuando suceden cosas malas, no sabemos a dónde acudir o qué hacer a continuación. Y mientras que otras personas pueden ayudarnos en momentos como estos, la verdad es que muchas veces la mejor ayuda proviene de dentro de nosotros mismos. Si usted aprende cómo manejar la derrota y recuperarse rápidamente de "golpes" se encuentran a lo largo del camino de la vida, también a aprender uno de los secretos para lograr la felicidad. Siga leyendo para aprender a manejar la derrota. Instrucciones
1

seguir caminando, un pie delante del otro, cuando surge una dificultad. Recuerde las palabras "esto también pasará".
2

traen a la mente los ejercicios espirituales que han trabajado para usted en el pasado. Recordemos, en particular, los ejercicios que han ayudado a que la mayoría cuando se sintió que no había esperanza, y se adhieren a ellos.
3

Piense en héroes o heroínas que le han inspirado. Reflexionar sobre las razones por las que usted inspiraron, y cómo se manejan las situaciones difíciles. Aprender y emular santos, líderes y "vencedores" cotidianas de problemas -. No estrellas de rock o celebridades de televisión
4

Hable con un buen amigo. Ir a ver una película divertida con alguien o usted mismo. Hable con un sacerdote, ministro u otro consejero espiritual. Recibe terapia. Usted puede manejar la derrota mejor si recuerda todo lo que tienes que hacer es levantarse una vez más después de caer.
5

Sea activo. Haga ejercicio. Comer sano. Touch cura, por lo que dar un abrazo a alguien y conseguir uno a la vez.
6

Trate de poner el problema en un estante mental. Prométase que vamos a trabajar en ello un poco a la vez que debe seguir adelante con su vida y no dejar que el problema que usted consume. Lánzate a su trabajo, proyectos constructivos y aficiones.
7

Mira debajo de cada piedra y en cada grieta de encontrar lo que funciona mejor para usted. Ponte de pie por sí mismo y ser el defensor más fuerte, y perdonar a ti mismo cuando sea necesario.