Cómo reconocer la depresión en los adolescentes
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aviso. Lo primero es darse cuenta de que su comportamiento adolescente 's, sobre todo si ha cambiado. Eran una vez saliente y ahora se retiran? ¿Se solía usar diferentes colores y ahora llevar todo negro? ¿Se utilizan para salir todo el tiempo, pero ahora quedan en su habitación? Están bajando sus calificaciones? Estas son algunas de las preguntas que debe preguntarse a sí mismo si usted nota un cambio en su comportamiento.
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Haga preguntas. Su hijo adolescente no le puede contestar ya que eres su padre pero es importante que sepan que te importa y que pueden venir a usted para hablar.
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Dígales sus experiencias. Si usted o alguien que usted conoce sufre o ha tenido experiencia con la depresión, decirles al respecto. Esto les hace saber que no están solos y que se puede superar o aprender a vivir con la depresión.
4 Dejar
folletos o información en su habitación. Si todavía no quiere hablar con usted y que está seguro de que están sufriendo de depresión o siguen preocupados, dejar la información para que lo lean. Esto ayuda a entender la depresión y cómo se sienten. Esto también aumenta su conocimiento de la depresión y mejor te prepara para cuando estén listos para hablar.
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Recopilar información por sí mismo. Al igual que en el paso anterior, recopilar información para usted. Para ayudar a alguien con depresión primero tiene que saber de qué se trata todo esto. Hay muchos mitos que hay sobre la depresión y el conocimiento de los hechos de los mitos es muy importante en la lucha contra la depresión. Esto le ayudará a conectar mejor con su hijo adolescente y crear una oportunidad para que su hijo adolescente a hablar con usted acerca de la depresión.
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Si todo lo demás falla y su hijo adolescente se sigue sin hablar con usted acerca de él, hacer una cita con un consejero. Pueden estar enojados que lo hiciste, pero, a la larga, es mejor tenerlos enojado con usted por un corto tiempo y luego dejar que la depresión siga sin ayuda. También podría ser un rato antes de que se abran a la consejera pero con el tiempo van a ver los beneficios de la misma y va a hablar con ellos.
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Esté preparado para participar en su tratamiento. Hay muchas formas de terapia para la depresión (es decir, medicamentos, consejería, diario, terapia de grupo) y tendrá que participar lo más que pueda. El apoyo continuo es un factor importante en la lucha contra la depresión.