Vivir con un cónyuge que está deprimido es un acto de equilibrio que rivaliza con la de la cuerda floja andador. Usted tiene que cuidar de sí mismo y de los hijos en el hogar sin dejar de ser solidario y fuerte para su cónyuge, todo esto, sin llegar a ser resentido y exigiendo al mismo tiempo. Estos son algunos consejos que le ayudarán a llegar a través de este difícil reto. Instrucciones
1

acudir a un médico. A pesar de lo que su cónyuge puede luchar contra esto, la intervención médica es fundamental para evitar lesiones graves o mortales y en el inicio del viaje de regreso a la buena salud.
2

Escucha a los médicos. Si las necesidades de su cónyuge para ser admitido en un hospital o tiene que tomar medicamentos todos los días, no permita que su cónyuge para negarse a sí mismo que la atención. Si los profesionales médicos que le están diciendo que esto es lo mejor, escucharles. Son objetivos y capacitado para ayudar y hay que confiar en ellos.
3

Encontrar otro tipo de tutela, si usted tiene niños en la casa. No, bajo ninguna circunstancia, dejar a los niños en el cuidado de un adulto deprimido. Puede que no quiera creer que algo puede salir horriblemente mal, pero lo hace sobre una base regular. No arriesgue la salud de sus hijos al dejarlos sin supervisión.
4

Hable abierta y honestamente con su cónyuge deprimido por la enfermedad. La depresión no es más culpa de ella que si hubiera sido diagnosticado con cáncer, y ella ya no es capaz de levantarse y vencer sin intervención médica. Sin embargo, ella tiene que saber lo que está pasando y por qué. Incluso si ella está de acuerdo, tiene que ser honesto.
5

Busque apoyo para usted. ¡Tienes que salir y tener una vida fuera de la enfermedad dentro de su matrimonio. Tomando ese momento para ti mismo no sólo es importante, es fundamental para su salud y bienestar. Encontrar un grupo de apoyo o hacer un punto de salir de forma rutinaria los problemas atrás y tomar un descanso. Asegúrese de que su cónyuge es atendido si es necesario.
6

Rodéate de personas optimistas y felices cuando sea posible. Si bien una fiesta en su casa mientras sus pieles cónyuge deprimido en el dormitorio no es un buen plan, que tiene regularmente el almuerzo con la gente feliz o para la cena una vez o dos veces por semana le ayudará a salir de la oscuridad detrás y elevar su estado de ánimo.
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risa. La risa es realmente la mejor medicina y es un gran calmante para el estrés. Alquilar una película divertida o activar una rutina de comedia. Risa todos los días le ayudará a hacer frente a los juicios que estamos enfrentando con su cónyuge deprimido.