Combate la depresión por sí misma puede ser un obstáculo importante, pero la lucha contra la depresión, mientras que la recuperación de la drogadicción puede ser la peor prueba de su vida. Usted tendrá que usar. Parte de ustedes querrá quedarse libre de drogas, mientras que la otra parte va a decir "Yo puedo arreglar esto con una solución." En términos simples, la depresión funciona en la mente los mismos fármacos manera que lo hacen. Se necesita tiempo lejos de ti. A veces dudas, el dolor y otros problemas mentales será demasiado difícil de soportar. Para luchar contra ella, necesitará un poco de ayuda en el camino. La lectura de este es el primer paso. Cosas que necesitará lectura
materiales
Medicamentos
El apoyo de amigos y familiares
Ver Más instrucciones
1

Leer arriba. Sólo la lectura de este artículo no proporciona todas las respuestas. Usted necesita para convertirse en un estudiante de la depresión. Mejor que ir a un médico y pedir una píldora es encontrar maneras naturales para combatir la depresión. Por ejemplo, puede leer sobre cómo otros tratan la depresión. Muchos drogadictos consumen drogas con el único propósito de poner fin a la depresión.
2

obtener una comprensión. Usted tendrá que ver claramente que las drogas sólo empeorar la depresión. Es cierto que en los pocos momentos de euforia puede olvidar la depresión por completo, junto con otras cosas. Pero volverá peor. La depresión puede llegar a ser mucho más peligroso cuando se mezcla con drogas. Es posible que desee poner fin a su vida. Usted puede experimentar dolor psicológico profundo. Por lo general, quieren más drogas también. Una vez que te quedas sin ellos, usted estará de regreso al punto de partida - o peor
3

pedir ayuda.. Sí, ciertos medicamentos pueden ayudar, pero no son la única respuesta, y algunas personas están en contra de usar las pastillas para combatir el dolor. Pero Es un dispositivo probado para frenar el dolor de la depresión. Si usted puede tomar una Prozac por la mañana, mantenerse limpio de las drogas y mantener la esperanza, podrás ver cómo funciona. Mantenga siempre a su médico publicado. Si usted es un adicto a las drogas, que quede claro para ella. También puede pedir consejo a amigos y familiares. Oprima es muy común, por lo que es la adicción a las drogas. No va a ser difícil de encontrar ayuda para sus problemas de los demás.
4

ser socialmente activo. Cuidado con el sol más. ¿Es algo más que sentarse en su casa o apartamento. Estar cerca de la gente, incluso si usted no está hablando con ellos, le puede permitir ganar una nueva perspectiva. Por un lado, se le pondrá en un lugar mejor. O siempre se puede ejecutar para el trabajo y amigos. De trabajo puede ayudar a olvidar todo el dolor, y los amigos puede ser de más ayuda que cualquier pastilla o un médico. Ir de paseo con ellos, o el ejercicio de otras maneras.
5

Recuerda lo que te trajo aquí. Todavía habrá un deseo de usar drogas. Puede que siempre estará ahí. Pero el punto es que se mantenga limpio y mantenerse activo. No se puede escapar de la depresión bastante, ni se puede derrotarlo para siempre. La buena noticia es que, por cada punto bajo por lo general hay un punto alto. Usted debe recordar siempre eso.