Las personas que sufren de depresión tienen constante, el apoyo de amigos en quien confiar cuando se siente desesperado, impotente y molesto. Otros síntomas de la depresión incluyen falta de energía, cambios en el apetito, insomnio, irritabilidad, actitud negativa, alcohol o abuso de drogas, la ansiedad y la pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba. Cuando lo hacen fuera de su depresión, van a estar agradecidos de que alguien le ayudó a guiar a salir de ella. Escuchar

Escuchar activamente sin juzgar ni dar consejos es una buena manera de ayudar a alguien con depresión. Que ventilar sus sentimientos de desesperación e ira. De acuerdo a las Familias para la conciencia deprimido, usted debe resumir partes de lo que dijo la persona deprimida y permitir que él o ella para expresar emociones. Mantenga el contacto visual y asiente para mostrar que está escuchando. Ser un buen oyente puede ser más útil que alguien que trata de dar consejos.
Sea paciente

Una de las cosas principales que usted puede hacer para ayudar a alguien con depresión durante el el proceso de tratamiento de la depresión es dar a su amor incondicional y apoyo, lo cual implica ser paciente y compasivo, según HelpGuide. Esto no es fácil cuando se trata de personas que tienen cambios de humor drásticos y sacar sus frustraciones sobre los demás. Recuerde que una persona deprimida no está actuando de la misma, como de costumbre en estos momentos. Si tu amigo no aprecia sus esfuerzos, darle su espacio. No grite ni obligarla a nada. La depresión puede quitarle la motivación, la energía y el interés. Si es posible, convencer a su amigo que lo acompañe a cenar o al cine, ir de paseo, o participar en actividades, como aficiones o deportes que antes disfrutaba.
Get Educado

Si alguien tiene un ataque grave de depresión que no parece que se vaya, es posible que desee encontrar tratamientos alternativos. Lea todo lo que pueda acerca de la depresión en la biblioteca y en Internet. Le ayudará a entender lo que su amigo está pasando y qué tipos de opciones de tratamiento disponibles. Compartir la información que aprendió mientras investigaba el tema.
Fomente el Tratamiento

Si usted cree que su amigo está sufriendo de depresión severa, animarle a participar en un programa de tratamiento. La estimulación magnética transcraneal es un nuevo tratamiento que ha sido aprobado por la Food and Drug Administration para el tratamiento de la depresión severa. De acuerdo con MayoClinic.com, la estimulación magnética transcraneal es un procedimiento que mejora los síntomas de la depresión mediante el uso de campos magnéticos para estimular las células nerviosas en el cerebro. El tratamiento consiste en la colocación de una bobina electromagnética cerca de la frente del paciente. La bobina estimula las células nerviosas en el cerebro que involucran el control de estado de ánimo. Una de las ventajas de este método de tratamiento es la muy baja incidencia de efectos secundarios, como se indica en el sitio web de la Clínica Mayo.
Fomentar amigo no abusar de las drogas

Tomando demasiados medicamentos antidepresivos o contra la ansiedad pueden ser peligrosos, y la suspensión del medicamento puede hacer que su amigo deprimido se siente peor. Anime a su amigo no hacer ningún cambio sin hablar con el médico o psiquiatra. De acuerdo con WebMD, muchas personas no toman su medicación antidepresiva tiempo suficiente para obtener el beneficio completo. Las razones pueden ser debido a los efectos secundarios negativos o que no entienden claramente el tratamiento. Se puede tomar por lo menos nueve meses con el tratamiento para ayudar a prevenir una recaída.
Recomendar a un Grupo de Apoyo

Unirse a un grupo de apoyo puede proporcionar una salida para alguien que está deprimido . De acuerdo con WebMD, los grupos de apoyo de depresión ayudan a las personas se dan cuenta de que ellos no son los únicos que se ocupan de los sentimientos de depresión. Este apoyo adicional ayuda a aprender a manejar su enfermedad. Esta es también una buena fuente de información, ya que los miembros comparten a menudo hacer frente sugerencias que otros encuentran útil.