Cómo luchar contra los azules del Año Nuevo

Las vacaciones pueden obtener lo mejor de algunas personas. Cuando los individuos pueden enfrentar dificultades económicas o financieras, enfermedades u otras de las dificultades de la vida, la temporada no puede ser tan brillante. Hay maneras de luchar contra los azules del Año Nuevo si te quedas cerca de los que te aman y se preocupan. Por mantener una actitud positiva y mantener la cabeza en alto, usted puede llamar en un feliz año nuevo. Utilice algunos de los siguientes consejos para que no caigan en un "azul" año nuevo. Instrucciones
1

Rodéese con la familia y los que se preocupan por usted más. Trate de no pasar las vacaciones en paz. Incluso si usted siente la necesidad de quedarse en casa, salir a la calle, respirar el aire puro y estar cerca de los que te gusta.
2

Enfoque en lo positivo para el próximo año. Si bien puede haber dificultades financieras y económicas, enfermedades o muertes pendientes aún recientes, trate de recordar lo que tienes a tu favor. Sea agradecido por las cosas que tienes en la vida, como un techo sobre su cabeza, familiares y amigos que te aman y los alimentos para mantenerse saludable
3

Escribe una lista de New positivo propósitos de año como el ahorro de dinero extra, mantenerse en contacto con amigos y familiares y mantener una actitud positiva, incluso cuando la vida te da un golpe. Escriba estos y enmarcarlas. Manténgalos en un lugar donde podrás ver todos los días como un recordatorio.
4

Host parte una celebración de Año Nuevo para sus amigos y familiares. Puede ser una reunión grande o pequeño. Tire el tipo de partido que será más cómodo para usted. Reproducir canciones favoritas de todos, servir los alimentos y el anillo favoritas en el nuevo año con los que usted se preocupa por la mayoría. Reúna a todos para compartir recuerdos positivos del año que pasa, así como lo que les gustaría ver que suceda en el próximo año.
5

Lleve consigo una lista de contactos que puede consultar cuando se siente hacia abajo. Deja que tus amigos y familiares entrenador a través de los tiempos difíciles y las dudas que tengas sobre el próximo año. Hable con un pastor o un consejero si es necesario. Tenga siempre un salvavidas cerca que se puede recurrir. Manténgase positivo montón de abrazos y compartir con los que amas -. Incluyendo una mascota