¿Cuáles son los signos y síntomas de la depresión?
Uno de los primeros signos de la depresión es una pérdida de interés en cosas que antes amaba hacer. Esto puede incluir una pérdida de interés en una actividad o pasatiempo divertido o incluso miembros de la familia y las relaciones.
Desesperanza
La depresión a menudo se caracteriza por sentimientos de desesperanza o desamparo que una duración de más de 6 meses. Desesperanza crónica puede tener un efecto sobre todos los aspectos de su vida, de su confianza a su capacidad de mantener y conservar un trabajo.
Apetito Cambio
Depresión también puede causar un cambio de apetito. Esto puede ser un cambio hacia comer más o casi no comer en absoluto. Cambios de peso dramáticas sin explicación, ya sean pérdidas o ganancias, pueden ser un signo de depresión.
Cambios en el sueño
Un cambio en el comportamiento para dormir también pueden ser un signo de la depresión. Esto puede dar es o no poder dormir y experimentar insomnio, o como media recibiendo demasiado sueño cada noche, pero todavía se siente cansado al despertar.
Pérdida de energía
Aquellos que experimentan la depresión a menudo tienen una marcada pérdida de energía y una sensación de cansancio. La depresión a menudo inhibe el metabolismo y puede provocar que se sienta aletargado y cansado durante el día.
Odio a sí mismo
sentimientos de odio hacia sí mismo o los pensamientos suicidas son a la vez grave efectos secundarios de la depresión. Si usted se siente bien de ellos, consulte a un médico o especialista en salud mental tan pronto como sea posible. Estos dos signos de la depresión hacen que la mayor parte del riesgo de peligro para usted u otras personas a tu alrededor.
Concentración
una incapacidad para concentrarse, aunque sea por cortos períodos de tiempo, puede ser un signo de depresión. Esto es causado usualmente por sus pensamientos vagar en otro lugar, o ansiedad o preocupación le impiden concentrarse en la tarea en cuestión.