abuso en una relación puede tener muchas formas. Por lo general, la mayoría de la gente piensa que es físico. Pero puede ser también abuso verbal y emocional. Es difícil creer que alguien que amas quiere hacerte daño. Es más difícil de reconocer el abuso emocional, ya que no deja cicatrices pero deja un trauma psicológico y las heridas invisibles. He aquí cómo reconocer los signos de abuso y los pasos hacia la recuperación de la misma. Instrucciones
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Reconocer que lo que está sucediendo es el abuso. No estar en negación. Los signos de abuso emocional son: insultos verbales, insultos (por ejemplo: perra, estúpido, psico), el comportamiento de control, critisizing constantemente, que le pone abajo o hacer bromas a su costa, diregarding su opinión, se aísla de su familia, gritando, amenazando con dejarlo, la retención de afecto como castigo, ignorando que cuando se habla y no escucha, el control de todo el dinero y hacer que todos los dicisions sin ti.
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Puede ser confundido y que te hace pensar que todo es tu culpa. Date cuenta de que no puede controlar la conducta de otra persona, por lo que no es su culpa. Date cuenta, no se puede cambiar a esa persona y que el amor no se supone que debe doler.
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abuso emocional disminuye su autoestima y pone el abusador en control. Él siempre tiene la razón y tú estás equivocado. Es su manera oa la calle. Sus necesidades emocionales son descuidados y tal vez te sientes solo o deprimido.
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tener a alguien con quien hablar y hacerles saber lo que está pasando. Tal vez usted tiene que poner fin a la relación tóxica. Obtenga apoyo de su familia y amigos, ir a hablar con un consejero y obtener algunos consejos.
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Si estás deprimido, hable con su médico sobre la prescripción de antidepresivos. Ellos suelen tener 4-8 semanas para trabajar así que cuanto antes comience el tratamiento, mejor.
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Deja el abusador y seguir adelante con su vida. Conviértase persona más fuerte y aprender a evitar este tipo de hombres abusivos en el futuro. Aprenda a reconocer las señales de alerta temprana antes de llegar demasiado invloved.