Depresión durante la noche
trastornos del sueño o insomnio, es un síntoma común de la depresión. Otras características de la depresión pueden incluir sentimientos de culpa o desesperanza, fatiga, pérdida de interés en actividades placenteras, dificultad para concentrarse, y el comportamiento suicida.
Insomnia
insomnio se refiere a dificultad para conciliar el sueño y permanecer dormido. De acuerdo con un artículo de PsychologyToday.com, el insomnio puede desencadenar episodios depresivos.
Light
Según un estudio realizado en ratones por un equipo de la Universidad del Estado de Ohio y detallados en un artículo de 2009 ScienceDaily.com, la exposición a un exceso de luz, interrumpiendo el ciclo natural de luz y oscuridad, en la noche puede causar síntomas depresivos.
Tratamiento
Los medicamentos antidepresivos y la terapia cognitivo-conductual puede ayudar a aliviar la depresión y restaurar los patrones normales de sueño.
Consideraciones
Según clínico-Depression.co.uk, los con la depresión puede ser propenso a tener sueños que perturban el sueño y salir de la sensación de la persona sin descansó.