Anger Actividades de Gestión de adolescentes que carecen de habilidades sociales
hogares rotos o eventos traumáticos son causas directas de los problemas de manejo de la ira y las deficiencias de habilidades sociales en adolescentes. Según el Miami Valley TechPrep Consorcio, el abuso infantil, los conflictos parentales, el divorcio, la falta de estabilidad financiera y el abuso de drogas son los principales factores que contribuyen al nivel de estrés de los niños. Los adolescentes que se someten a las circunstancias difíciles en el hogar traducen el estrés y la ira en público. Muchos adolescentes no están bien equipados para manejar los requisitos académicos y de comportamiento de la escuela secundaria, por ejemplo, cuando no pueden controlar su ira.
Reading
presentación adolescentes con varios ejemplos escritos de los problemas de comportamiento los pone en un estado físicamente tranquila y relajante. La relajación física y tranquilidad ayudan a pacificar el adolescente, lo que resulta en un mayor nivel de concentración. Pregúntele a los jóvenes a leer una serie de diferentes ejemplos en los que los niños de su edad se comportan mal en diversas situaciones. Al hablar de los motivos por los que el adolescente en el ejemplo puede estar enojado, ¿por qué su ira se le lastimar a otras personas a su alrededor, y mejores maneras de lidiar con la situación planteada llegar a los adolescentes a usar su pensamiento crítico y las habilidades de resolución de problemas.
Interactividad
Hablando de manejo de la ira en grupos grandes también puede reducir el estrés de un sentimiento adolescente con problemas señalados debido a sus problemas de mal comportamiento. Por ejemplo, active el grupo de adolescentes en una discusión sobre lo que hace cada uno de ellos enojado. Haga que cada niño escriba al menos una razón en una pizarra. Identificar las áreas físicas en el cuerpo del niño se siente dolor cuando se experimenta la ira y pedir a los adolescentes a hacer sugerencias a otros para hacer frente a los problemas. Ejercicios de interactividad, como ésta, promover el entendimiento de que la ira es normal y su gestión no te hace débil o inferior.
Relajación
técnicas de relajación Enseñanza proporcionar adolescentes con herramientas prácticas para mantener la cabeza fría en situaciones sociales. Anime a cada niño para determinar lo que le ayuda a "relajarse" - escuchar música o la respiración profunda, por ejemplo - para desarrollar un plan de acción para la relajación cuando surge la ira. Constantemente recordar a los jóvenes que la progresión de las técnicas de relajación muestra madurez, carácter, y el respeto por uno mismo y los demás.