lavado de manos obsesivo, aunque normalmente incurable, es tratable. El tratamiento eficaz del trastorno obsesivo compulsivo y la medicación prescrita puede hacer que sus pensamientos obsesivos y compulsiones disminuyen dramáticamente. Busque ayuda y la información ahora para prepararse hacia ese camino de la recuperación que siempre has querido. Administre su vida con estos pasos sucesivos. Instrucciones
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Busque un médico en su área que se especializa en los trastornos obsesivo-compulsivos, como lavarse las manos. Encuentre un médico en su clínica local o centro médico, o localizar a un médico en línea de la Fundación Obsesivo Compulsivo.
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Elija la terapia conductual para abrirse a la causa del lavado de manos obsesivo. En general, el lavado de manos obsesivo es un intento de reducir la ansiedad que sientes por un estímulo específico, uno que ni siquiera puede tener en cuenta. Al aumentar su conciencia y enseñarle nuevos comportamientos, este tipo de terapia restringe el propio comportamiento.
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Utilice la terapia cognitiva para apuntar los pensamientos que acompañan el lavado de manos obsesivo. Esta técnica consiste en la búsqueda de otras formas de manejar los temores y ansiedades de reconversión de su cerebro para apaciguar esas obsesiones mentales.
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Busque medicación psicofarmacológica para detener el flujo de la serotonina. El medicamento reduce los síntomas psicológicos asociados con el lavado de manos obsesivo.
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Pareja terapia conductual y terapia cognitiva junto con el medicamento para tratar el lavado de manos obsesivo. Los psiquiatras y psicólogos recomiendan la terapia cognitiva y de comportamiento, así como la medicación, para los mejores resultados.
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Únase a un grupo de apoyo OCD a medida que el tratamiento para su lavado de manos obsesivo. Grupos de apoyo TOC te dan un lugar para hablar acerca de su tratamiento y ofrecer apoyo a otras personas con TOC. Con el apoyo, es más probable que tengan efectos a largo plazo del tratamiento.