La capacidad de concentración se relaciona a menudo con los niños más que los adultos. Hay muchos estudios que se ocupan de la capacidad de atención en los niños, menos tiene que ver con los adultos. Tome esta cita de la revista oficial de la Academia Americana de Pediatría: "La investigación transversal se ha sugerido que la televisión puede estar asociado con la disminución de capacidad de atención en los niños." El estudio, en definitiva, lo que prueba la edad de 7 años algunos niños fueron pérdida de la capacidad de atención. Este artículo se ocupará de la imagen más amplia de atención, menos lo que se refiere sólo a los niños, y más en cómo alguien puede vencer el problema. Cosas que necesitará
voluntad de reducir TV
actividades Pensamiento en ejercicio
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Ver la TV: Si la capacidad de atención de los niños puede ser perjudicados por la televisión, ¿por qué no pueden los adultos? En un artículo de EE.UU. Hoy en día, se señaló que los niños menores de 2 años no deben ver la televisión. Hay mucho más en el artículo, incluidos los puntos que no ha habido una gran cantidad de estudio sobre los problemas con la capacidad de atención. Ha habido un montón de niños, pero muchos menos estudios sobre los adultos. Según muchos estudios, los relojes estadounidense promedio de 5 horas de televisión al día. Por lo tanto, como una observación, tal vez ver menos televisión podría ayudar a los lapsos de atención, al igual que gran parte de los niños como los adultos.
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Permítase otros escapes. El problema es, la televisión es uno de los escapes más populares. El otro problema es que a menudo requiere poco pensamiento. Así que tal vez usted podría cambiar exactamente lo que usted hace cuando llega a casa del trabajo. En lugar de ver la televisión, leer un libro. Escapes de salud te hacen pensar. Incluso cierta televisión podría ser un escape saludable.
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ver si es un problema familiar. Muchas enfermedades están vinculadas a través de una familia, incluyendo los problemas mentales como la depresión. No sería un tramo para decir los problemas abarcan la atención en los adultos se puede transmitir a los niños, que crecen con pobre capacidad de atención. Somos criaturas de hábitos, por naturaleza, por lo que ni siquiera tiene que ser un problema transmite, sino que se anima toda la vida.
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tomar medidas. Para empezar a avanzar hacia el aumento de atenciones palmo, tendrá que tomar medidas. En un post en Wikihow, se propuso que el movimiento en sí mismo puede conducir a una mayor capacidad de atención. Esto significa que las actividades positivas en lugar de los negativos. Esto significa que el ejercicio, en definitiva, ya que puede ayudar a pensar.
5 actividades de uso

. Participar en más actividades, como salir a caminar o jugar juegos de cartas. Cualquier cosa que te hace pensar puede ayudar a la capacidad de atención.