El psicodrama es un medio para acceder a los diferentes aspectos de su carácter que pueden estar en conflicto. A través de psicodrama, estos diferentes aspectos del mismo pueden encontrarse, hablar con los demás, negociar y resolver las cosas. Instrucciones
Cómo utilizar Psicodrama para resolver conflictos internos
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Sit por sí mismo en un espacio relajado. Usted debe elegir un momento para hacer psicodrama cuando usted no está en un apuro y tienen un buen tiempo para dedicarse al proceso, como una media hora o más.
2

Piense en una decisión que tiene de hacer más de lo que se siente desgarrado. Algunos ejemplos posibles son: ¿Debo renunciar a mi trabajo? ¿Debo pasar a otro estado? ¿Debo casarme con él? Una vez que sepas la pregunta que se va a trabajar, pensar en las posibles respuestas diferentes:. Sí, no o quizá
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Deje que la parte de ti que quiere responder "sí "hablar en voz alta. Que esa parte dice todo lo que tiene que decir acerca de su punto de vista. Puesto que usted está solo, será bien hablar en voz alta. Que esa parte de ti expresar todo lo que siente acerca de por qué quiere responder "sí".
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Que la parte de ti que quiere responder "no" hablar en voz alta. Deje que la parte "no" de los que dicen la parte "sí" de por qué realiza la acción no es una buena idea. Deje que el "no" parte expresa todo sobre él siente.
5

Deje que el "sí" y la parte "no" parte del diálogo entre sí. Si se enojan el uno al otro, eso está bien. Deje que la parte "a lo mejor" de escuchas. La parte de "tal vez" será la que tomará la decisión final, después de escuchar ambos puntos de vista. Deje que el "sí" y la parte "no" parte tanto hablar todo lo que quieran.
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Pare cuando el "sí" y la parte "no" parte han llegado a un acuerdo, que es , cuando una parte ha llegado en torno a aceptar el punto de vista de la otra parte. Cuando eso sucede, vamos a la parte de "tal vez" anunciar la decisión final
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A falta de acuerdo:. Si el "sí" y la parte "no" parte no llegan a un acuerdo, está bien parar una vez que han obtenido un conocimiento profundo de cada uno y cada uno de los otros puntos de vista. Esto significa que, a través de este proceso, que ha aprendido sobre sí mismo, incluso si aún no ha llegado a ninguna decisión. Este ha sido un buen primer paso y ahora usted está en su camino. Porque tú te conoces mejor, todas las opciones serán mejores.