Cómo identificar Adicción a la Comida
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Observe si la persona está obsesionada con pensamientos de comida. Un adicto a la comida obtiene placer de la anticipación, la disponibilidad, o comer los alimentos. El adicto puede estar obsesionado con la cantidad de alimentos que come.
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Determine si la persona come cuando hay ansiedad, decepción, preocupación o estrés. Un adicto a la comida puede estar preocupado por su alimentación, y que se traduce en comer más. Comer en exceso también conduce a sentimientos de culpa.
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Averigüe si la persona que se esconde comida, inventa planes para comer solo o esconde su alimentación. Un adicto a la comida puede hacer cualquiera o todos estos. También puede enojarse si alguien come la comida que se ha escondido.
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Aviso si la persona evita alimentos. Algunas personas que sufren de adicción a la comida ver la comida como nocivos, o como algo a evitar. Ellos siempre tienen una razón por la que no están comiendo, o la forma de hablar acerca de los alimentos pueden proporcionar pistas que lo ven negativamente.
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Considere si la persona está preocupada por el aumento de peso. El adicto a la comida se esfuerza mucho su imagen corporal. Ella puede intentar continuamente un nuevo método de pérdida de peso, incluyendo el vómito autoinducido, laxantes, diuréticos, anfetaminas, ejercicio excesivo o ayunos.