Cómo ayudarle a dejar su adicción al juego de la destrucción de su vida
el deseo de dejar la adicción al juego y encontrar una mejor manera de vivir.
Un compromiso con el cambio de comportamiento después de encontrar ayuda para la adicción al juego.
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debe primero reconocer que tienes un problema. Si usted está en la negación de la adicción al juego, se continúa jugando y destruir su vida. Hay que ser honesto con uno mismo de que realmente tiene un problema. Admitir esto a ti mismo no es fácil, sin embargo, es muy liberador, una vez que haces esto.
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llamar y hablar con un consejero de la adicción a los juegos de azar entrenado en una línea en su área local. Cuando hablas con alguien, se le puede dar referencias de los proveedores en su área que le pueden ayudar. También es posible que desee ver en 12 reuniones de Jugadores Anónimos Paso. Usted puede ir a www.gamblersanonymous.orgfor más información.
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Tomar una decisión cada mañana que te despiertas que no jugar en este día en particular. Detención de una adicción es un "un día a la vez" cosa de tipo. No prometa a sí mismo que nunca jugar otra vez. Promesa a ti mismo cada mañana que no jugar en ese día determinado.
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Únase a un foro de ayuda de los juegos de azar en línea para que pueda tener los juegos de azar ayuda del apego desde la comodidad de su propia casa. Safe Harbor es un foro en particular y es muy activo.
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Busque adicción al juego autoayuda libros que pueden ayudarle con su adicción a los juegos de azar a través de la escritura, la comprensión y la educación acerca de su adicción. Hay muchos libros de autoayuda sobre la adicción al juego, sin embargo, que desea encontrar uno que sea realmente asequible y muy completa.