Todo el mundo se siente solo a veces, pero es importante distinguir la verdadera soledad del mero estar solo. La soledad es a menudo deseable o necesaria para lograr el trabajo creativo, pero la soledad prolongada puede tener consecuencias negativas graves, incluyendo enfermedades. La soledad no es siempre una mala cosa, sin embargo. Puede ser una reacción natural ante la pérdida de un ser querido. Dirección soledad honestidad en lugar de tratar de ocultar sus efectos dolorosos. La soledad y el aislamiento

La imagen convencional de una sola persona es alguien con muy pocos o ningún amigos. La percepción es que la persona solitaria carece de las habilidades sociales necesarias para hacer amigos. Según el diccionario en línea de Merriam-Webster, la soledad se asocia con la soledad involuntaria y la tristeza que resulta de ser cortado de la interacción satisfactoria con others.Still, muchas personas solitarias tienen un amplio círculo de amigos y conocidos, y pueden ser muy popular. Un componente importante de la soledad es la sensación de que uno no puede compartir verdaderamente con los demás, o que otros se deje intimidar por una expresión sincera de sentimientos. Interacciones superficiales, sin embargo placenteras, no puede sustituir realmente en relación con otra persona.
La soledad y el amor

La pérdida de una relación, ya sea por muerte o separación, es una de las principales la causa de la soledad. La soledad que nace de duelo por la pérdida de un ser querido es natural. Aunque dolorosa, tanto dolor suele pasar después de un período razonable. Por otro lado, existe un peligro real de rebote a una nueva relación simplemente para llenar el vacío dejado por la pérdida de la relación de edad. Estos romances de rebote tienen una muy baja probabilidad de éxito.
La soledad y el estrés

vacaciones pueden ser estresantes para cualquier persona, pero especialmente para las personas solas que ven los demás disfrutando de la compañía de amigos y seres queridos (o pretender hacerlo), y se sienten excluidos. Algunas personas solo frente al ocultar durante las vacaciones, mientras que otros excederse con el fin de ocultar su dolor. Ninguno de los enfoques es particularmente saludable. Una estrategia de supervivencia es el voluntariado para ayudar a aquellos que son menos afortunados y que también puede ser solitario.
Lonliness y Enfermedades

Un estudio realizado por la Universidad de Chicago encontró que la soledad es un factor de riesgo para la hipertensión arterial en personas de edad avanzada, lo que lleva a las lecturas de la presión arterial tanto como 30 puntos más que las personas de edad que no estaban solos. Este resultado fue cierto incluso cuando se tomaron en cuenta los síntomas depresivos y estrés percibido. Un fenómeno relativamente reciente asociado con la soledad y el aislamiento es adicción a la computadora. Mientras que las computadoras pueden ser una valiosa herramienta de comunicación para las personas con discapacidad, las computadoras también pueden llegar a ser un sustituto saludable para la interacción cara a cara.
Conceptos erróneos

Distinguir entre la soledad y la soledad voluntaria es importante. Estar solo no significa automáticamente que una persona sola. Muchas personas creativas anhelan tiempo a solas donde puedan estar libre de distracciones y concentrarse en la tarea en cuestión. Por el contrario, al estar en compañía de otras personas no impide loneliness.The frase "solo en una multitud" es un recordatorio de que uno puede estar rodeado de otras personas y sin embargo se sienten completamente disconnected.Although la soledad y la depresión se asocian con frecuencia, no siempre están vinculados . No todas las personas solitarias están deprimidos, y no todas las personas deprimidas se sienten solos. Las personas que están crónicamente solo son más propensos a estar deprimidos que aquellos cuya soledad se deriva de una causa grave, como la muerte de un ser querido.