zeitgeber teoría social es una explicación biológica para los períodos de depresión. La teoría afirma que los acontecimientos negativos alteran los ritmos circadianos del cuerpo. Esta interrupción exacerba la confusión emocional. Bipolar Disorder

La mayoría de las investigaciones realizadas sobre la teoría zeitgeber social está relacionada con el trastorno bipolar y la relación entre los acontecimientos vitales y síntomas bipolares. Anteriormente, los psicólogos pensaron trastorno bipolar se basa enteramente en circunstancias biológicas.
Interrupciones de los ritmos circadianos

interrupciones pueden ser los principales cambios de vida que afectan el sentido de la estabilidad de una persona, tales como la pérdida de empleo, divorcio o enfermedad. Teoría zeitgeber Social afirma que los pequeños cambios en la rutina puede afectar drásticamente el estado de ánimo de una persona que sufre de trastorno bipolar.
Social Rhythm Therapy

Terapia Ritmo Social fue desarrollado por Ellen Frank, y se describe en su libro "El tratamiento de trastorno bipolar: Guía de un clínico para Interpersonal y Social Terapia Rhythm", asume que los síntomas bipolares pueden ser reguladas por adherirse a una estricta rutina. Esto incluye, por ejemplo, ir a la cama a la misma hora cada noche y comer comidas a la misma hora todos los días.
Social Rhythm Métricas

Frank recomienda además que se "Ritmo Social Metric," un formulario de informe de que una persona se llena a diario, como una hoja de tiempo, para garantizar las mínimas interrupciones y tenga en cuenta los cambios importantes en el estado de ánimo.
Experimental Estado

Terapia de Ritmo Social se ha demostrado en numerosos estudios para ser eficaz en el tratamiento de la depresión no bipolar, pero Frank señala que la investigación adicional se debe hacer sobre la relación entre los síntomas bipolares y los ritmos sociales.