principios y prácticas de modificación de conducta son técnicas prácticas utilizadas para modificar el comportamiento de una persona. Se basa en el uso de un sistema de recompensa que se dirige a comportamientos específicos. Las recompensas se utilizan para remodelar las motivaciones de una persona para los viejos hábitos son eliminados y se forman nuevos hábitos más beneficiosos. Identificación

principios y prácticas de modificación de conducta se utilizan para ayudar a las personas con el desarrollo de nuevas conductas deseables, eliminando conductas que ya no son útiles. Las técnicas utilizadas se basan en una rama de la psicología llamada teoría del comportamiento. Teoría conductual se basa en dos áreas de estudio que tuvieron lugar en el siglo 20. Condicionamiento clásico - desarrollado por Ivan P. Pavlov - se centró en los patrones de estímulo-respuesta. Condicionamiento - desarrollado por BF Skinner - añadió prácticas de refuerzo positivo y negativo para el modelo de estímulo-respuesta
Función

Los principios del condicionamiento operante se basan en una. programa de reforzamiento para lograr los resultados deseados. Comportamientos de destino se reforzarán, en cuanto se producen, mientras que los comportamientos negativos son desalentados. Herramientas de recompensa y el castigo también se utilizan para reforzar los nuevos comportamientos. En efecto, estas herramientas funcionan para redirigir las motivaciones de una persona para obtener el resultado deseado.
Extinción

comportamiento o hábito, se enmarca en lo que sucede antes y lo que sucede después de la conducta se lleva a cabo. El principio de extinción trabaja quitando o cambiando lo que sucede después de la conducta se lleva a cabo. En efecto, el incentivo o recompensa que motiva a una persona para llevar a cabo una determinada conducta es quitado. Cuando esto sucede una y otra vez, la motivación para disfrutar de un cierto comportamiento comienza a desvanecerse. Finalmente, el propio comportamiento se extingue por falta de incentivos.
Desensibilización Sistemática

desensibilización sistemática es una práctica de modificación de conducta se utiliza para eliminar los temores y emociones indeseables. Un ejemplo de esta práctica sería eliminando el miedo a hablar en público de una persona. Esto se realiza mediante la exposición de una persona poco a poco a la experiencia de hablar en público. Hablando frente a un pequeño grupo de amigos o familiares puede ser un primer paso. La persona entonces trabaja gradualmente hasta hablar delante de un grupo más grande de extranjeros o de sus asociados.
Biofeedback

principios de modificación de conducta también pueden ser usados ​​para tratar los problemas emocionales que son provocados por un síntoma físico. La biorretroalimentación es un método que proporciona información inmediata sobre el estado fisiológico de una persona, ya sea la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la presión arterial. Comentarios es proporcionado por un dispositivo mecánico que permite a la persona saber cuando un síntoma particular está presente. Mediante el control de los síntomas, la respuesta emocional resultante se puede prevenir. Un ejemplo de esto sería una persona que tiene problemas para controlar la ira. Los aumentos en la tasa de respiración y la frecuencia cardíaca pueden ser monitoreados y controlados con la práctica. Una vez controlada, la persona es más capaz de controlar un arranque de ira.