Moksha Yoga es una forma de yoga caliente fundada en 2004 por dos yoguis en Toronto y fue diseñado teniendo en cuenta la conciencia social. La práctica de Moksha Yoga consiste en una serie de poses que se realiza en una sala climatizada entre 95 y 105 grados Fahrenheit. Aunque es similar a Bikram, la secuencia y las variaciones de Moksha poses varían de acuerdo con el instructor y el estilo de clase. Savasana - Postura del cadáver

Todas las prácticas de yoga Moksha comienzan y terminan con Savasana, también conocido como Corpse pose o postura del hombre muerto. Para esta postura, el profesional sólo se encuentra en su espalda, deja que sus piernas y sus brazos caen libremente hacia un lado, cierra los ojos y empieza a respirar profundamente. Savasana está destinado a calmar el cerebro, relajar el cuerpo, reducir el estrés, dolor de cabeza y fatiga, y bajar la presión arterial. Esto permite que el cuerpo para prepararse para una práctica concentrada y revitalizar al final de una práctica.
Posturas de pie

Tras Savasana son las posturas de pie, que puede incluir con visión de flexión plantea, Triángulo pose, pose Triángulo de revolución, los tres Guerrero plantea, águila pose, pose de Dancer, torciendo poses, Lunge Crescent y perro hacia abajo y hacia arriba plantea. Todas estas posturas están destinados a generar calor en el cuerpo, fortalecer los músculos y mejorar el equilibrio y la flexibilidad. La habitación cuenta con calefacción también induce la sudoración, lo que permite al cuerpo a desintoxicarse.
Poses sentadas

Después de la posturas de pie, otro Savasana puede seguir. Sin embargo, algunas prácticas de yoga Moksha mueven directamente a la sentada poses. Algunas de estas poses incluyen flexiones hacia atrás, como Camel pose, pose y actitud del arco de rueda, giros espinales, y se extiende la cadera y pierna. La práctica de estas posturas está destinado a fortalecer y abrir los músculos de la parte inferior del cuerpo.
Acostado Poses

Después sentado plantea, el otro plantea practicado en el suelo involucrar a acostarse en el suelo ya sea en el estómago o en la espalda. Algunos tales posturas son el relevo del viento pose, pose Aguja y Cobra plantean, así como algunas inversiones como Plough pose y pose piernas-Up-the-Wall. Estas posturas están destinados a mejorar la flexibilidad estirando los músculos después de que el cuerpo ha sido suficientemente calentado y preparar el cuerpo para la relajación final y profunda en el Savasana cierre.