La terapia narrativa es una forma efectiva ya menudo con éxito el tratamiento de muchos problemas psicológicos y trastornos. El concepto detrás de la terapia narrativa es simple: contar la historia del cliente para encontrar eventos y personas importantes que tienen estructura psicológica actual de la persona en forma. Sin embargo, la terapia narrativa va más allá de contar una historia, y debe ser utilizado con habilidad al cambio manifiesto. Aprenda a utilizar la terapia narrativa y beneficiarse de este método eficaz. Instrucciones
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Conozca la historia detrás de la terapia narrativa. Investigación en línea o visite una librería o biblioteca local sobre la premisa detrás de la terapia narrativa. Saber acerca de Michael White y David Epston, los fundadores de la terapia narrativa.
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interiorizar la idea de que la terapia narrativa es un proceso mediante el cual el cliente intenta captar un sentido de identidad a partir de sus historias. Brainstorm algunas preguntas para que ayude a construir una historia coherente para ayudar a identificar dónde podrían surgir problemas.
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Haga preguntas específicamente sobre la infancia del cliente, su relación con su madre, padre, hermanos e incluso mascotas. Pose diferentes preguntas sobre primeros tensiones, crisis y conversaciones que han dado forma a algunas de sus creencias sociales y psicológicos actuales.
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Centrarse en los problemas del cliente en lugar de la noción de pueblo como el problema, ya que muchos estilos de terapia hacen. Hacer hincapié en la importancia de darse cuenta de que los problemas no se considere una persona ineficaz, y la importancia de ganar perspectiva sobre los problemas del cliente a través de narrativas personales.
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Analizar la narrativa del cliente. Busque las distorsiones específicas de pensamiento, traumas emocionales, y el nacimiento de ciertas creencias. Tome nota de estas cuestiones para el debate posterior.
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Ayuda al cliente a identificar estos problemas en la narrativa personal. Hacer que el cliente se da cuenta que a pesar de la presencia de problemas, que todavía está viva.