Logoterapia es una técnica psicoterapéutica que utiliza el significado, especialmente la exploración del significado de la vida, para ayudar a reorientar los pacientes que sufren de disturbios psicológicos o existenciales. Desarrollado por un psiquiatra vienés Viktor Frankl nombre, la logoterapia es un método práctico, basado en los resultados del tratamiento para varios trastornos psicológicos. Instrucciones
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Familiarizarse con el fondo de la logoterapia. El creador de la logoterapia, Dr. Viktor Frankl, escribió un pequeño libro llamado "El hombre en busca Significado" sobre su experiencia durante el Holocausto. El libro proporciona una excelente introducción, basado en la experiencia de las ideas y visión del mundo que subyacen a la logoterapia y es una gran manera de empezar a utilizar la logoterapia para el tratamiento.
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Exponga sus problemas y sus metas. Logoterapia es en gran medida por entender lo que le da sentido a la vida (el propio nombre significa "tratamiento a través de significado"). Si tiene problemas para entender lo que actualmente le da significado, tratar zonas lista en la que le gustaría encontrar el significado. Técnicas y psicología
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uso de logoterapia. "La intención paradójica" es una técnica de la logoterapia importante que instruye a los pacientes a tratar de abrazar las cosas que los asustan más. "Dereflection", por el contrario, consiste simplemente en dejar de lado, o empujar a un lado, los sentimientos de confusión interna y la comprensión de que un terapeuta se hará cargo de ellos como parte de su tratamiento.
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Buscar un terapeuta y tomar cursos. Logoterapia todavía goza de una fuerte presencia dentro de la psicología general. Un uso realmente efectivo de la logoterapia requiere que usted trabaja con un logoterapeuta o tomar cursos en los centros de logoterapia como el Viktor Frankl Logoterapia Institute de Berkeley, California, o en la Logoterapia Institut de la Universidad de Viena. Utilice cualquiera de estos centros como recursos para encontrar especialistas en logoterapia calificados.