Si usted ha estado en los antidepresivos para la ansiedad o la depresión, puede llegar un momento en que se siente la necesidad de dejar de tomar su medicación. Tal vez usted sólo quiere ajustar la dosis, o tal vez deje de tomar por completo. De cualquier manera, es importante saber de antemano cómo alterar su medicación le afectará. Hay algunos pasos que puede tomar para limitar los efectos secundarios negativos de la detención de un medicamento a largo plazo. Instrucciones
1

dejar de depender de la medicación lentamente. Nunca deje de tomar un medicamento a la vez. Es importante reducir lentamente la cantidad de medicamento. Por ejemplo, si usted toma dos pastillas al día, comience tomando 1 1/2 píldoras y continuar en ello durante una semana o dos. Después de eso, reducir la cantidad de una pastilla. Continuar reduciendo la dosis hasta que se detenga por completo.
2

Sea consciente de los cambios de personalidad. Si usted está reduciendo la medicación y de repente encontrarse irritable o inestable, saber que es un efecto de los retiros. Llorando, la ira, y el insomnio pueden ser todos los efectos secundarios de la abstinencia a las drogas, especialmente con ISRS. Tome la mitad o una de sus píldoras para eliminar estos sentimientos cuando vienen. Se debe detener el efecto. La próxima vez, reducir más lentamente.
3 Terapia Uso

. Muchos problemas de salud mental son causados ​​por problemas subyacentes. Estar en la terapia o tener a alguien con quien hablar sobre el estrés en la vida puede ayudar a prevenir la enfermedad vuelva a aparecer. Si usted tiene un trastorno de ansiedad, es importante conocer los factores desencadenantes y abordar las razones por las que tiene la enfermedad en el primer lugar. No descarta una buena terapia.
4

Obtenga apoyo. Deje que su familia y amigos sepan lo que está pasando. Ellos le pueden decir si está recibiendo algún importantes cambios de personalidad debido a la reducción de las drogas. Deja que te ayuden a superar este momento difícil.