El tratamiento de los síntomas de la enfermedad mental no se puede curar con la medicación sola. La terapia efectiva debe acompañar la medicación para un tratamiento exitoso. Al igual que una dosis de la medicación, un tipo de terapeuta no funcionará para todos. Instrucciones
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Si ha recibido previamente un diagnóstico de otro terapeuta o consejero, lo estudian. Libros, artículos de revistas, diarios psicológicos y psiquiátricos, documentales, sitios Web de salud mental y grupos de apoyo en línea, son lugares que ofrecen un montón de información sobre las enfermedades mentales y sus síntomas. Si usted no ha recibido un diagnóstico, cuidado y honestamente evaluar sus síntomas. Tenga en cuenta sus experiencias a la luz de lo que ha aprendido. Comprender las posibles causas, síntomas y opciones de tratamiento de una enfermedad o condición particular le permite saber lo que debe buscar en un terapeuta. El terapeuta debe tener un conocimiento exhaustivo de su enfermedad y sus síntomas.
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No se conforme, pero no seas demasiado crítico también. La palabra clave en "la búsqueda de un terapeuta eficaz" es eficaz. Usted quiere encontrar un terapeuta que tenga un conocimiento exhaustivo de los síntomas, pero también reconoce su individualidad. Un terapeuta eficaz sin duda le desafía, pero nunca debe ser grosero, insensible y desatento. Durante su primer período de sesiones o reunión con su terapeuta, ambos deben elaborar un esquema general del plan de tratamiento -. Sus síntomas, su tratamiento y lo que quiere salir de la terapia
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Si usted se encuentra quejarse a menudo de su terapeuta, usted debe traer sus preocupaciones con él. Si él está dispuesto a trabajar en algún aspecto de la terapia que se siente incómodo con o que está demostrando ineficaz, debería tomar en serio sus preocupaciones y re-diseño de su plan de tratamiento.