La terapia cognitiva conductual, una forma de terapia que se centra en el pensamiento en lugar de la emoción, se ha utilizado durante más de 40 años para el tratamiento de las fobias, la ansiedad y la depresión. En la última década, los terapeutas cognitivos conductuales han empezado a aplicar sus métodos para tratar tanto déficit de atención y déficit de atención /hiperactividad (TDA y TDAH). TDAH

TDAH es un trastorno del desarrollo neurológico, primero nombrado en los años 70. La Asociación Americana de Psiquiatría define como "un patrón persistente de falta de atención o hiperactividad." Tres a 5 por ciento de los niños en Estados Unidos muestran síntomas de ADHD, y aproximadamente el 40 por ciento de los niños con TDAH continúan manifestándose la enfermedad en la edad adulta. El doble de niños que de niñas son diagnosticados con TDAH.
Diagnóstico y Tratamiento

Según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, señales de advertencia de TDAH: inquietud, hablar demasiado, dejando el trabajo sin terminar, y no poder escuchar las instrucciones y preste atención a los detalles. TDAH generalmente se trata con estimulantes como Ritalin, Adderall o Dexedrine, medicamentos que la hiperactividad disminución y aumento de la capacidad de concentración. Sin embargo, los médicos recomiendan otros métodos de tratamiento, en relación con la medicación: los niños con TDAH a menudo se colocan en las aulas especializadas, tutoría, aparte de la escuela, y ahora, tratados con la terapia cognitivo-conductual (TCC),
<. br> CBT y el TDAH

Los síntomas del TDAH son a menudo graves impedimentos para la vida del paciente. Como resultado, las personas diagnosticadas con el trastorno pueden desarrollar autoestima negativa y la ansiedad, que agrava sus síntomas originales. La terapia cognitiva conductual ayuda a los pacientes a controlar sus patrones negativos de pensamiento y comprender que su forma de verse a sí mismos influye en la forma en que interactúan con el mundo. El objetivo de la TCC es demostrar al paciente que estos patrones de pensamiento son cambiantes, y luego a cambiarlos.
Distorsiones específicas

Las personas con TDAH a menudo caen en formas específicas de pensar sobre sí mismos. Todo o nada de pensar (en la que si algo no es perfecto, se parece como un fracaso) es común, como es sobregeneralización, donde las personas ven los contratiempos específicos como parte de un patrón inmutable. Esto puede causar la paranoia social, donde los pacientes piensan que siempre se vieron gravemente por los demás, y el pensamiento predictivo, donde los pacientes esperan falla antes de todos los eventos. Otros TDAH distorsiones mentales incluyen una fijación sobre cómo deberían ser las cosas, en lugar de la forma en que son o podrían ser, el pensamiento comparativo, donde el paciente mide constantemente a sí mismo en contra de otros;. Y el exceso de personalización, o poner demasiada responsabilidad sobre uno mismo

Eficacia

Aunque la terapia de comportamiento cognitivo no se puede utilizar como un sustituto para la medicina, un estudio realizado en 2005 mostró que la TCC Boston, cuando se utiliza junto con la medicación, es significativamente más eficaz que el tratamiento medicamentos por separado. En general, la TCC es un método de acción rápida de la psicoterapia, los terapeutas y los pacientes por lo general reportan resultados positivos medibles después de 12 a 15 sesiones de una hora. Para aquellos que buscan encontrar un terapeuta cognitivo-conductual para tratar el TDAH, es importante encontrar a un especialista con formación previa en el tratamiento del TDAH, ya que muchos terapeutas cognitivos no han tenido experiencia con esta área relativamente nueva de tratamiento.