Dieta para el ADHD Kids

Los síntomas de déficit de atención /hiperactividad (TDAH) a menudo aparecen antes de la edad de siete años. De acuerdo con los EE.UU. Cirujano General, los niños con TDAH tienen dificultades para concentrarse y puede exhibir comportamientos inadecuados, como inquietud, retorcerse, interrumpir o participar en el juego bullicioso en ocasiones inaceptables. Aunque no existe una cura conocida para el TDAH alimentos, deficiencias en la dieta y las alergias alimentarias pueden contribuir a la enfermedad. Una dieta nutritiva es conveniente para los niños con TDAH. Alergias a los Alimentos

La Dieta Feingold es popular en los círculos de medicina alternativa para el tratamiento del TDAH. (Vea la sección Recursos.) Pediatra y especialista en alergias, el Dr. Ben Feingold, estudiaron los efectos de los aditivos alimentarios en los niños y su comportamiento cuando los aditivos ya no estaban presentes en su dieta. Aunque Feingold reivindica una tasa de éxito del 70% con sus pacientes, sus resultados no se han duplicado en pruebas controladas. Sin embargo, la Academia Americana de Médicos de Familia (AAFP) señala un pequeño porcentaje de éxito en los niños que siguen la dieta.

Al eliminar todos los posibles desencadenantes dietéticos de TDAH y sustancias reintroducir gradualmente una a la vez, una alergia a lo específico aditivos alimentarios pueden ser determinadas. Una dieta sencilla de los productos de granos enteros y frutas y verduras frescas es necesario durante la fase de eliminación, que dura hasta seis semanas. Después de la fase de eliminación, los productos alimenticios se reintroducen en la dieta del niño a la vez, y cualquier cambio en el comportamiento del niño se observan. Si los síntomas de aumento de TDAH, que los alimentos se elimina permanentemente de la dieta del niño.
Productos alimenticios

para evitar incluir a los colores sintéticos que contienen, significadas en la etiqueta de los alimentos como "color añadido" o "FD & C rojo n º 3 , "así como los productos con aromatizantes y edulcorantes artificiales. El azúcar no está prohibido, pero los niños no deben consumir demasiados productos azucarados.

Conservantes pueden desencadenar los síntomas del ADHD en algunos niños. La dieta Feingold cita estudios relativos a los conservantes que aparecen en las etiquetas de los alimentos como BHA, BHT o TBHQ. Extracción de los alimentos con estos conservantes puede prevenir los síntomas del TDAH relacionadas con la alergia.
Deficiencias
Abordar las deficiencias potenciales

es un paso imprescindible en el desarrollo de una dieta para un niño con TDAH. Informes discapacitados World.com que los niños con TDAH pueden sufrir de una deficiencia nutricional de hierro, antioxidantes, zinc o ácidos grasos. Aunque algunos niños pueden ver una mejora al añadir suplementos a su dieta, un plan de alimentación equilibrada, rica en vitaminas y minerales naturales, es suficiente para compensar las deficiencias en la mayoría de los niños. Los padres pueden crear planes de comidas basadas en el Departamento de Estados Unidos (USDA) directrices Agricultura para la edad del niño Estados Unidos.