Más de 44 millones de personas en Estados Unidos sufren de un trastorno de salud mental, según la Asociación Americana de Psicología. En el siglo pasado, los médicos han comenzado a tomar la salud mental y emocional más en serio. En la actualidad hay varios tipos de tratamiento para la salud mental y emocional, como la psicoterapia, la medicina psiquiátrica y una combinación de ambos. Psicoterapia

Según Revolutionhealth.com, la psicoterapia se utiliza para tratar los problemas mentales y emocionales a través de hablar con un profesional de salud mental. La psicoterapia también se conoce como terapia de conversación, terapia psicológica o asesoramiento. La psicoterapia se puede hacer más de un par de sesiones o que se puede hacer por muchos años. Dependiendo del paciente y la situación, la psicoterapia se combina a veces con la medicación. El principal objetivo de la psicoterapia es la mejora de su bienestar en general.
Tipos

Psicoterapia incluye varios métodos. De acuerdo con Revolutionhealth.com, terapia de comportamiento se utiliza para modificar el comportamiento negativo, por lo general el uso de recompensas, refuerzos positivos y la desensibilización. La terapia cognitiva se utiliza para identificar patrones de pensamiento deformado responsables de sentimientos y comportamientos negativos. El comportamiento y cognitiva terapia se centran en la edición actual, y no en su pasado. La terapia interpersonal se centra principalmente en sus relaciones con los demás y se utiliza para mejorar la forma de relacionarse e interactuar con otras personas. Psicoanálisis, introducido por Sigmund Freud, se centra en su pasado - recuerdos, acontecimientos, sentimientos -. Para ayudar a obtener una mejor comprensión de sus sentimientos actuales
Beneficios

Revolutionhealth.org explica que la psicoterapia le ayudará a golpear el problema de frente por aprender acerca de su enfermedad y lograr una mejor comprensión de la misma. El profesional de salud mental le ayudará a identificar las conductas y pensamientos negativos para que pueda evitar que ocurran Usted podrá observar sus relaciones y experiencias, y se le examinará cómo las personas afectan a su vida. También aprenderá métodos adecuados para hacer frente y cómo establecer metas realistas en su vida.
Psiquiatría Medicina

Según Faqs.org, en la segunda mitad del los profesionales de la ayuda mental del siglo 20 comenzaron a tratar los problemas emocionales y mentales con medicamentos, así como la terapia. Por ejemplo, faqs.org explica que la depresión es a menudo causada por un desequilibrio químico en el cerebro que provoca una falta de neurotransmisores, por lo que los antidepresivos se usan para aumentar los niveles de neurotransmisores en el cerebro. Los medicamentos tratan otros problemas de salud mental y emocional como la psicosis y ansiedad. En general, la medicina se utiliza en combinación con la psicoterapia, en lugar de por su cuenta. OsCommerce Advertencia

Además de ser incómodo y sufrir ansiedad leve, a veces, no hay muchos riesgos para la psicoterapia. Sin embargo, existen riesgos cuando se trata de medicamentos para problemas mentales y emocionales. Cada medicamento tiene efectos secundarios y se debe tener especial cuidado cuando se utilizan fármacos que alteran el cerebro. Usted nunca debería de tomar más de lo que le indique tomar y nunca se debe mezclar sus medicamentos con otras sustancias antes de consultar con un médico.