La sublimación es un término que se hizo famoso por el psicoanalista austriaco Sigmund Freud. Una de las mayores contribuciones de Freud a la psicología fue su creencia de que la motivación de una persona es conducida por el sexo y la agresión. Esto conduce a la incomodidad psicológica, por lo que, con el fin de liberar que el malestar, los canales de la persona su energía en uno de los muchos mecanismos de defensa. Uno de ellos se llama sublimación. Importancia

sublimación consiste en dirigir un pensamiento o una sensación incómoda en algo productivo. Freud creía que esto ayuda a una persona a evitar hacer algo peligroso o socialmente perjudiciales. Por ejemplo, si un hombre está enojado porque alguien golpeó a su novia, él puede desear ir a vencer al hombre (la agresión). Esto tiene consecuencias negativas, como ser arrestado, así que en vez, va al gimnasio y golpea un saco de boxeo. Ha canalizado su frustración en algo productivo.
Historia

Freud desarrolló su teoría de los mecanismos de defensa en el año 1900, y esta teoría fue seguido por su hija, Anna Freud.

Tipos

Ambos impulsos sexuales y agresivos impulsos se canalizan en algo productivo a través de lo que los Freud llama sublimación. La energía sexual es a menudo puesto en hacer algo artístico, como la pintura o la escritura, mientras que la energía agresiva se pone en las actividades de carácter físico, como practicar deportes.
Efectos

La sublimación es a menudo una salida eficaz para reducir el conflicto interno. Puede aliviar la ansiedad y la tensión al tiempo que permite a la persona a hacer algo productivo. La creatividad y la energía física se han mejorado a través de la sublimación, debido al aumento de este tipo de actividades. OsCommerce Advertencia

sublimación no siempre la alivia los conflictos internos. Puede ser eficaz en la reducción inapropiada impulsos sexuales y agresivos, pero a veces, el asesoramiento es necesario si los impulsos son continuos, muy fuerte o suponer un peligro.