La psicología no es una ciencia unificada. Hay muchas escuelas de pensamiento en la psicología, cada uno con su propia forma de conceptualizar los orígenes de los problemas psicológicos. Con estos puntos de vista diferentes, cada escuela ha desarrollado diferentes formas de abordar los problemas psicológicos - por lo tanto el tratamiento es diferente para cada escuela de pensamiento. Aunque hay muchas escuelas de pensamiento, la mayoría de los profesionales proporcionan la terapia de una de estas cinco escuelas primarias de pensamiento: psicodinámica, cognitivo-conductual, cognitiva, humanista y biológicos. Terapia psicodinámica

teoría psicodinámica sostiene que la tensión entre las fuerzas conscientes e inconscientes crea problemas psicológicos. Estos problemas fueron creados en la infancia, y la terapia (llamada psicoanálisis) es el largo proceso de desarrollo de una conciencia de estos elementos inconscientes.
Terapia Cognitivo-Conductual

cognitivo- La terapia conductual se centra en la vida de la persona como lo es ahora - los patrones de pensamiento y comportamientos actuales y consciente. El terapeuta es directiva - hacer recomendaciones específicas sobre la manera de lograr un cambio en el comportamiento. Las sesiones están bien estructuradas, con preguntas directas, y por lo general terminan con una tarea de completar, antes del próximo período de sesiones.
Cognitiva thearpy

terapia cognitivo problemática o cogniciones distorsionadas se cree que la base de los problemas psicológicos. Estos pensamientos subyacentes son considerados automático, no inconsciente. La terapia es un proceso de descubrimiento y alterando estos pensamientos automáticos. Una vez que se descubren estos patrones de pensamiento problemáticos (llamados distorsiones cognitivas), la terapia se convierte en un proceso de alteración de los patrones para lograr la solución del problema psicológico.
Humanista Terapia

En la terapia humanista de las cualidades que hacen a cada persona única se centran en. La terapia es principalmente un proceso de toma de conciencia de las propias emociones, valores, significados y motivaciones para lograr un cambio consciente. Terapia humanista también se centra en la importancia de la relación del cliente con el terapeuta, con el objetivo de establecer y mantener un sentido de aceptación y respeto por el cliente. La importancia de este tipo de relación es el sello distintivo de esta terapia y, a menudo se considera la técnica más valiosa que el terapeuta puede emplear.
Farmacoterapia

teoría biológica ve problemas psicológicos como un reflejo de la patología cerebral. Farmacoterapia es el uso de medicamentos, y sólo los médicos (generalmente psiquiatras) puede recetar medicamentos. Los medicamentos recetados son llamados psicotrópicos. Hay una gran variedad de estos fármacos y la mayoría del trabajo de los sitios de neurotransmisores. Algunos impiden la transmisión neuronal específica y otros aumentan.
Efectividad

Las investigaciones indican que la terapia es un método eficaz para resolver problemas psicológicos y que un tipo de terapia no es más efectiva que otra, pero hay variables a considerar. La terapia es más efectiva cuando la perspectiva del terapeuta y el cliente están de acuerdo sobre el origen del problema - esto se llama "juego terapéutico." Otra variable es la motivación, la eficacia del tratamiento depende en gran medida de la motivación y la dedicación del cliente para participar en la terapia y seguir adelante fuera de la sesión de terapia. Además, las personas tienen diferentes necesidades. No todas las formas de tratamiento cumpla con las necesidades de todos. Para determinar si la terapia sería efectiva para usted, consulte a un profesional que le puede ayudar en la identificación de sus necesidades específicas, determinar si existe un partido terapéutica y evaluar su nivel de motivación para el cambio.