Los niños que sufren de trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) pueden hacer frente a una vida dura. La incapacidad para concentrarse y enfocarse puede crear problemas tanto en su vida escolar y en la capacidad de mantener amistades. Medicamentos convencionales pueden evitar a menudo vienen con algunos efectos secundarios negativos. Sin embargo, hay algunas opciones integrales que se pueden utilizar con los métodos convencionales para ayudar a reducir el uso de medicamentos. Alimentos y Bebidas

Lo que comemos y la bebida juega un factor muy importante en cómo nos sentimos. Este hecho es aún más cierto para la persona con TDAH. Evite darle a su niño alimentos con azúcar siempre que sea posible. Los niños con TDAH y TDA tienen problemas para digerir estos adecuadamente. El azúcar ha sido vinculado a la inquietud y el comportamiento agresivo. Observe cuidadosamente las bebidas también. Algunos jugos de frutas contienen más azúcar que una lata de soda, así que lea las etiquetas cuidadosamente. Además, no se deje engañar por las bebidas sin azúcar. Algunos contienen fosfatos que alteran el calcio y los niveles de magnesio en el cuerpo. Esto puede hacer que la actividad muscular exagerada e incluso espasmos.
Herbal Remedies

Algunos remedios naturales como el Ginkgo Biloba y Ginseng siberiano han mostrado resultados en niños con TDAH. Ambas hierbas ayudan a aumentar el flujo de sangre al cerebro y por lo tanto mejorar la capacidad de concentrarse. Ellos han demostrado que aumenta la actividad cerebral y reducir la ansiedad.
Mecedora Terapia

Permitir que un niño con TDAH para sentarse en una mecedora puede tener algunos efectos positivos. Los estudios realizados en la Escuela de Statesville Iredell en Carolina del Norte mostraron que los niños con ADD y ADHD parecían concentrarse mejor y concentrarse mientras estaban sentados en una mecedora. El movimiento rítmico calma el cuerpo y la mente, permitiendo que los niños con TDAH sean más enfocados. La moción también libera endorfinas en el cuerpo, causando una buena sensación general. Los niños eran capaces de leer durante largos periodos de tiempo, mientras que el uso de la mecedora. Otros estudios mostraron que los hábitos de estudio para la mejora de los niños con ADD y ADHD si tuvieran acceso a una mecedora.
Sunlight

falta de luz del sol puede conducir a la depresión debido a la caída de la niveles de serotonina. Otro problema es que se puede desarrollar una condición conocida como disfunción de integración sensorial (SID). Los síntomas de la SID son casi idénticos a ADD y ADHD. La exposición de su hijo a la luz solar más natural podría disminuir sus síntomas.

Referencias
  Remedios naturales para el TDAH
  Atención Trastornos