La hipnosis para ayudar TOC
hipnosis es simplemente un estado de conciencia acrecentada. Se ha probado como una ayuda para la ansiedad y el dolor. La hipnosis no significa que usted puede ser controlado por la persona que te hipnotiza, pero puede ayudarle a ser más conscientes de cómo funciona su mente. La hipnosis ha sido considerada beneficiosa desde 1950, cuando Milton H. Erickson pacientes tratados hipnotizando a obras them.Hypnosis al relajar al paciente. Una vez relajado, la mente está más consciente, y también es más abierto. Esto significa que una sugerencia cuando el paciente está en estado de hipnosis puede llegar a tener más de un efecto que si se hubiera hecho bajo circumstances.Hypnosis normal, no tiene que ser hecho por alguien que no sea el paciente, y la auto-hipnosis es posible si se entiende los principios básicos de la hipnosis.
elegir cuidadosamente un profesional
Busque un profesional que está capacitado tanto en la hipnosis y el tratamiento del trastorno obsesivo-compulsivo. Es mucho más beneficioso para encontrar un psicólogo o psiquiatra que puede llevar a cabo la hipnosis que encontrar un hipnotizador que afirma que pueden tratar el trastorno obsesivo-compulsivo. Usted puede encontrar las oficinas de los profesionales psicológicos en su ciudad, buscando bajo el asesoramiento o la terapia. Usted debe ser absolutamente cómodo con el profesional de su elección. Será imposible aceptar las sugerencias formuladas, si usted no puede relajarse en su terapeuta.
Hacer un Tiempo Loose Frame
Usted necesita tener alguna idea del tiempo que puede ser antes de empezar a notar un efecto. Esto no debería ser demasiado estricto ya que no hay tiempo establecido que la hipnoterapia se necesita para trabajar. Pregúntele a su terapeuta para ayudarle a hacer un plan para calcular aproximadamente el número de sesiones que se necesita antes de empezar a darse cuenta de los beneficios de la hipnosis. Si después de que muchas sesiones no se puede ver ninguna diferencia en absoluto en el trastorno obsesivo-compulsivo, y luego considerar la búsqueda de otro terapeuta. Aunque es raro, hay ciertos casos en los que la hipnoterapia no puede tener un efecto sobre la condición. Esto tendrá que ser discutido con su terapeuta, sin embargo, ya que varía en una base de caso por caso.