Antes de poder determinar si usted necesita medicamentos para la ira, debe determinar el alcance de su ira. Rabia excesiva frecuencia acompaña otras condiciones de salud mental, como la depresión o la ansiedad. El tratamiento de estas otras condiciones, a menudo ayuda a reducir los síntomas de una condición de la ira. En muchos casos, la medicación es innecesario. Cosas que necesitará
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Evaluación
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En un cuaderno, comienzan a llevar un diario de los episodios de ira. Anote cuando se produjo el enojo, lo que lo causó, y cómo respondió.
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Después de una semana, revise el registro de la ira. Trate de encontrar tendencias o causas comunes de arrebatos, y ver si sus respuestas fueron útiles para rectificar la situación.
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Si se observa una tendencia de los ataques de ira que, en retrospectiva, no aparecen para adaptarse a la situación, es oportuno considerar la búsqueda de tratamiento.
Localización Tratamiento
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No todo tratamiento para problemas de salud mental, como trastornos de la ira, es farmacéutica. Inicialmente, usted debe buscar un psicólogo u otro profesional de la terapia. Por lo general tienen un doctorado u otro grado avanzado.
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durante el tratamiento y la evaluación, buscar grupos de apoyo y clases de manejo de ira para el apoyo y la educación adicional para luchar contra la ira no deseado.
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eliminar el alcohol y otras sustancias tóxicas de su rutina, ya que a menudo pueden ser causas y catalizadores de la ira y la violencia relacionada.
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Si su rabia sigue siendo un grave problema, el terapeuta puede se refieren a usted un psiquiatra u otro médico para ser evaluado para su posible tratamiento farmacéutico. Sólo un médico con licencia puede aconsejarle que tome una receta o le recetará una sustancia controlada.
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Si se administra la terapia farmacéutica, no descuida otras vías de tratamiento, ya que la salud mental se trata mejor de una variedad de áreas.