Desequilibrio químico Tratamientos
Hay numerosos medicamentos disponibles para los diferentes tipos de desequilibrios. Estos tratamientos están dirigidos a los neurotransmisores directamente, forzando a los productos químicos para volver a los niveles normales.
Cognitive Behavioral Therapy
Según Psychology Today, el simple hecho de pensar diferente puede alterar la química del cerebro. Terapia cognitivo-conductual promueve nuevos patrones de pensamiento que, cuando se practica repetidamente, puede cambiar el cableado de los neurotransmisores.
Ejercicio
El alto natural creado a través del ejercicio presenta un tratamiento efectivo para los desequilibrios químicos. El ejercicio estimula ciertos circuitos cerebrales que producen placer y la iniciativa, e incluso puede desencadenar la liberación de hormonas que reparan las neuronas y los neurotransmisores dañados.
Dieta
deficiencias nutricionales afectan a la la mente y el cuerpo. Un simple cambio en la dieta puede revertir muchos desequilibrios químicos al proporcionar los componentes básicos necesarios para los neurotransmisores, las hormonas y los tejidos, incluso el cerebro.
Light exposición
La luz del sol hace que una gran cantidad de reacciones químicas en el cerebro. A través de una mayor exposición a la luz solar, el cuerpo puede restablecer su reloj interno, junto con muchos desequilibrios químicos.