Los trastornos de ansiedad y la depresión son condiciones que a menudo coexisten, según el Instituto Nacional de Salud Mental de EE.UU.. Por ejemplo, trastorno de estrés postraumático (TEPT) o el trastorno de ansiedad generalizada (TAG) son estados de ansiedad que pueden combinar con depresión leve a severa - una mezcla debilitante, que puede hacer la vida muy difícil para el afectado person.Fortunately, existe una número de formas mezcladas ansiedad y la depresión se puede tratar. Al examinar las opciones disponibles será útil para decidir sobre un plan de tratamiento con su médico. Terapia

Según NIMH, hay dos tipos principales de terapia que son eficaces en el tratamiento de la combinación de la ansiedad y la depresión. Cada uno de ellos ofrece un enfoque de tratamiento único para la gestión de las condiciones.

La terapia cognitivo-conductual (TCC) es un enfoque terapéutico de primera línea para el tratamiento de la depresión y la ansiedad. Este tipo de tratamiento implica trabajar con un terapeuta en las sesiones de entrevistas con el fin de modificar los patrones negativos de pensamiento y comportamiento que contribuyen a los trastornos.

Terapia interpersonal (IPT) se concentra en el trabajo en las relaciones personales problemáticas y tensas que pueden puede contribuir a la ansiedad y la depresión. El objetivo del IPT es aliviar la depresión y la ansiedad, ayudando a identificar patrones en las relaciones interpersonales que agravan las condiciones, y reducir o eliminar estos patrones.
Medicamentos

veces opciones terapéuticas como CBT o IPT no son suficientes para ayudar si los trastornos de ansiedad y la depresión son graves. En estos casos, los medicamentos se recetan comúnmente para tratar ambas enfermedades y manejar sus síntomas. Tanto NIMH y la Asociación de Trastornos de Ansiedad de Estado Unidos que los medicamentos son herramientas útiles en estos casos.

En la familia de fármacos antidepresivos, existen varios medicamentos que a menudo se prescriben para tratar la depresión y la ansiedad a la vez. Medicamentos tales como la fluoxetina (Prozac), paroxetina (Paxil), y venlafaxina (Effexor) son ejemplos de antidepresivos utilizados para este propósito. Sin embargo, pueden tomar desde una semana hasta un mes para comenzar a trabajar, por lo que una (anti-ansiedad) fármacos ansiolíticos puede ser prescrito a corto plazo.

Benzodiazepinas están indicados en el tratamiento de moderada a severa ansiedad, ya diferencia de los antidepresivos, empezar a trabajar dentro de una hora después de tomar la primera dosis. Son depresores del sistema nervioso central, y el trabajo al causar un efecto calmante sustancias químicas del cerebro llamadas GABA a permanecer en el sistema. Las benzodiazepinas más comúnmente prescritos son alprazolam (Xanax XR), lorazepam (Ativan), clonazepam (Klonopin) y diazepam (Valium). Se debe tener precaución al tomar estos medicamentos, ya que son un hábito y pasar un buen potencial para el abuso.
Otros Tratamientos

El ADDA enumera una serie de tratamientos distintos de la psicoterapia profesional y medicamentos. Muchos de ellos son libre de costo y se puede explorar en un ambiente cómodo, como el hogar.

El ejercicio es una forma de tratamiento indicado por el ADDA como tener impactos positivos sobre la ansiedad y la depresión. El ejercicio regular no sólo aumenta la salud general física y mental, libera químicos que calman en el cerebro, como las endorfinas, el sistema natural del cuerpo "recompensa" para la actividad física. También se recomiendan técnicas de relajación, como la respiración profunda y meditación. Estos se deben practicar en un ambiente cómodo para el máximo beneficio.

Soporte existe para aquellos que sufren de ansiedad y depresión. El ADDA sugiere discutir abiertamente con amigos cómo pueden ser útiles en el manejo de los síntomas, así como la exploración de grupos de apoyo para la ayuda adicional y la familia.