Actores, artistas y oradores profesionales pueden muy bien ser los miembros más valientes de nuestra especie, en comparación con el número de gente que temen actuar delante de un grupo. Casi todo el mundo experimenta algún tipo de nerviosismo o ansiedad cuando se enfrentan con el papel de orador público. Las causas de este miedo puede depender de las características individuales de la personalidad y las expectativas de rendimiento. Identificación

El miedo a hablar en público es similar a cualquier otro miedo en cuanto a cómo afecta a la sensación de seguridad de una persona. Las reacciones pueden adoptar la forma de las manos sudorosas, temblores, ritmo cardíaco acelerado o cualquier número de síntomas. Como la mayoría de otros miedos, es más aterrador para algunos otros que no. Mientras que una persona puede tener miedo de hacer el ridículo, otro puede preocuparse por no poder hablar o no ser capaz de recordar qué decir. Como un orador se acerca la tarea afectará su nivel de confianza y determinar la forma en que lo experimenta.
Causas

Para entender mejor por qué las personas reaccionan de manera diferente a hablar en público, Paul L Witt, Ph.D., profesor asistente en la Universidad Cristiana de Texas, realizó un experimento con un grupo de estudiantes universitarios en abril de 2006. Los estudiantes están obligados a tomar una serie de pruebas psicológicas, tanto antes como después de hacer una presentación de cinco minutos a la clase. Una prueba particular que participa llenando una auto-evaluación de los síntomas gastrointestinales que experimentan al hablar ante un grupo. El resultado final del estudio mostró el tipo de personalidad determina la intensidad del miedo experimentado al hablar frente a un grupo.

Habituators

Las personas que son normalmente tranquilas y relajado en la naturaleza llevan un rasgo de ansiedad baja dentro de sus maquillajes personalidad. Esto significa que los niveles de ansiedad se mantienen relativamente bajos durante todo el día de una persona. En el estudio de la Universidad Cristiana de Texas, los estudiantes universitarios que dieron a cabo como tipos de ansiedad-rasgo baja experimentaron el menor temor al hablar frente a un grupo. Hicieron experiencia nerviosismo al inicio de sus presentaciones, pero con el tiempo llegaron a ser más relajado y confiado una vez que la presentación estaba en marcha. Esta reacción es común que las personas que están habituaters. Una vez que se acostumbren a una situación, son capaces de adaptarse en consecuencia.
Sensibilizadores

Las personas que generalmente son nerviosos y ansiosos por naturaleza conllevan un alto rasgo de ansiedad en su personalidad maquillajes. Los niveles de ansiedad tienden a aumentar cuando alguien así se enfrenta a la tarea de hablar en público. Los estudiantes universitarios en el estudio que tenían rasgos altos de ansiedad experimentado el más temor al dar sus presentaciones. No sólo eran nervioso al principio, pero se hizo aún más nervioso durante todo el discurso y después. Esta reacción es típica de sensibilizadores. Estas son las personas que se centran en los aspectos negativos de una tarea o experiencia.
Prevención /Solución

El concepto de la "profecía autocumplida" fue acuñado por primera vez por sociólogo Robert K. Merton en su libro titulado "Teoría Social y Estructura Social". Merton describe cómo las percepciones de uno mismo, y las expectativas de uno mismo puede influir en cómo una situación particular resulta. En efecto, alguien que se centra en los aspectos negativos --- nerviosismo, manos sudorosas - cuando participan en el discurso público está obligado a hacer una mala situación peor. Pasos a seguir para superar este miedo implica centrarse en los aspectos positivos de la experiencia. Preparación y práctica a fondo pueden proporcionar un punto positivo del foco, así como imaginando - o visualización -. Una exitosa presentación antemano