La autoimagen es como se percibe a sí mismo que se desarrolló con el tiempo en función de sus experiencias en la vida. Puede ser positivo o negativo y puede tener un enorme impacto en su éxito y felicidad. El desarrollo de una imagen positiva de sí puede ser un reto difícil para la mayoría de la gente, pero siempre es posible. Estas son las cosas que usted puede hacer para lograr ese objetivo: Cosas que necesitará Determinación
Focus
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1

Deje ir los pensamientos autodestructivos en su cabeza. Haz que tu mente su aliado, no su enemigo. Cada vez que pienses en degradante pensamientos acerca de ti mismo, deja de inmediato. Entrena tu mente para sustituir los pensamientos positivos sobre los negativos. La práctica de este hábito va a construir su imagen de sí mismo con el tiempo, ya que va a pensar más en ti mismo como alguien que es digno y valioso bien alguien insignificante.
2

Haga una lista de sus activos. Enumerar todo lo que tiene (atributos físicos y mentales) que te hacen sentir bien y hacer referencia a la lista de todos los días y estar agradecidos. Cada persona es única y hay algo en ti que los demás no tienen. Sea específico en su lista y prestar atención a cómo se siente cuando se escribe. Usted se sorprenderá de la cantidad de cosas que han pasado por alto en los últimos años que tienen la clave para la construcción de su autoestima.
3

Deja el hábito de detenerse en los errores y fracasos del pasado. Tómese un descanso con la decisión de ver las cosas buenas que suceden hoy y reconocer las bendiciones que recibe todos los días. Hacer esto afectará tu estado de ánimo de una manera positiva y tiene un tremendo impacto en su propia imagen.
4

Mantenga una actitud positiva no importa qué. Aunque a veces la tentación de creer los comentarios negativos que se escuchan a la gente acerca de cómo se mire, habló, o actuó, entrenarse para interpretarlos en una luz positiva. Entre más insista en el lado positivo de las cosas, más se ve a sí mismo transformado en el lado positivo.
5

Cuidarse físicamente y emocionalmente. Tómese el tiempo para cuidar de su cuerpo por comer bien, hacer ejercicio y descansar lo suficiente. Cuando usted se siente bien con su cuerpo y su apariencia, aumenta su autoestima. Del mismo modo, el desarrollo de su ser interior por hacer las cosas que se acumulan intelectual y emocionalmente. Usted no sólo conocerse mejor haciendo ellos, usted también está tomando medidas audaces hacia su meta de construir una autoimagen positiva.
6

Dése tiempo para sanar y reconstruir su propia imagen . El cambio no sucede durante la noche, sino que es cuestión de días, semanas, meses e incluso años para ver los resultados. Sea paciente y seguir adelante. Un día usted se sorprenderá de lo mucho que han cambiado y lo orgulloso que está de su nuevo auto!