Desarrollo de la autoestima es una batalla constante en la edad de sentirse siempre: "detrás de los tiempos", "no es lo suficientemente bonita", "no lo suficientemente ricos" , "no lo suficientemente inteligente", etc No es de extrañar que nuestra autoestima es baja, a veces viven en Estados Unidos. ¿Te has preguntado alguna vez cómo se puede construir su autoestima sin tener que gastar una fortuna en libros de autoayuda? Yo no soy médico, por cualquier medio, ni un psicólogo, sólo tiene que utilizar consejos útiles que me enseñaron hace mucho tiempo de un profesor que estaba cerca de la universidad. Pruebe estos consejos podrían ayudarle lo mejor que me han ayudado. Cosas que necesitará
tarjetas 3x5
pluma de escribir con papel

Tiempo libre para pensar
capacidad de escuchar las críticas de calidad de otros
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En nuestras vidas tan ocupadas que tratan de ganarse la vida y tratando de hacer feliz a tanta gente ¿Alguna vez escuchamos a nosotros mismos y cómo nos relacionamos con los demás? ¿Alguna vez ha escuchado realmente lo que la gente dice y lo tomaron como una oportunidad para mejorar en ti mismo? Si hay cosas que se están diciendo acerca de hacer notas mentales sobre ello y pensar en si son verdad o no? Recuerde, sin embargo, no creas todo lo que escuchas porque dicen en voz alta a usted o que son intimidados por un compañero de trabajo.
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Escribir las notas hacia abajo en la lista de los aspectos positivos y negativos sobre ti mismo o lo que has oído de los demás, no ser autocríticos al extremo aquí escribiendo una longitud de los brazos de los todos los negativos sin positivos, ya que es sólo su autocrítica hablar y eso no es práctico. Una vez que tenga la lista, es hora de pasar a la siguiente etapa.
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Este es mi trabajo favorito que me gusta hacer cuando se trata de la construcción de la autoestima. Trato de 3 "x 5" fichas que tienen dichos positivos acerca de mí mismo. Por ejemplo: yo soy una persona compasiva, soy creativo, soy un gran cantante, soy una gran madre, etc Ahora es posible que no se sienta totalmente de esta manera en el momento que usted está haciendo las tarjetas, pero que realmente no importa ya que usted sabe en su corazón que usted tiene las semillas de potencial dentro de ti! Una vez que las tarjetas de hechos mantenerlos en un lugar seguro, de modo que cuando usted se sienta como en su más bajo que puede traer esas tarjetas y echarles un vistazo para ayudar a construir su autoestima nuevo.
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Otro tema que me encanta escribir es, mis "creativa-la esperanza-que-te-quiero-a-ver-ti-as-en-el-futuro lista. Lol ... se le puede decir qué es eso? Pues lo que es, es una lista de cosas que usted siempre quiso hacer en su vida (algunas personas como para escribir ", una lista de cosas que quiero hacer antes de morir" Me gusta establecer metas para mi y configurarlo para los próximos tres años, digamos. Ahora recuerde esto, esta lista no es de ninguna manera inamovible, es sólo una lista personal para mantenerme enfocado en mis sueños y metas. ¡Pruébalo! Es una gran herramienta para hacer un camino para que usted y su futuro!
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Finalmente este paso es igual que caminar, tiene que empezar a tomar riesgos mediante la construcción de todos y cada éxito que usted lo hace. Incluso si usted está comenzando a cero sin ninguna experiencia, en lo que quieres hacer, tienes que tratar de tomar el primer paso en su sueño. Lo más difícil de hacer es tratar pero todo es que tienes miedo a fracasar. En mi opinión, es mejor para intentar y fallar que no intentar nada. Nada y me refiero a nada en este mundo que está impidiendo la construcción de su autoestima más que usted y su miedo

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