A veces, una persona comienza encabezado en una gran dirección en la vida, lleno de confianza y todas las herramientas para el éxito. Pero a veces un evento puede ocurrir en la vida de esa persona que les sacude hasta la médula y rasga lejos su confianza. Si esto ha sucedido a usted, usted puede recuperar esa confianza perdida. Cosas que necesitará
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Un diario sobre Old Fotos
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Trate de averiguar lo que le pasó a hacer que usted pierda su confianza en ti mismo. ¿Has perdido un trabajo? Conocer a alguien que te hace sentir sin valor? Son rechazados de su universidad ideal? Piense en cuando usted que en su pico de confianza y cómo llegaste a donde estás ahora. Una buena idea sería la de comenzar un diario y escribir sobre todos los pensamientos que pasan por su cabeza sobre la causa de su falta de confianza.
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El siguiente paso es empezar a hacer frente a lo hecho nunca o persona hecho que la pérdida de su sentido de confianza. Si se trata de una persona, que escriban una carta. Diles todo lo que siempre has querido. Pero no lo envíe! En su lugar, quemar la carta. Si un evento causó la pérdida de la confianza en uno mismo, la revista sobre el tema. Si ha perdido un trabajo, una lista de las razones por las que perdió el trabajo y decidir si era realmente su culpa o si estaba fuera de su control. Diario, diario, diario hasta llegar todos sus sentimientos.
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Encontrar maneras de construir la confianza de nuevo. Si usted perdió su trabajo, empezar a buscar un nuevo y mejor empleo. Si su matrimonio se vino abajo, aprender de él y salir y empezar a salir - o tal vez encontrar algo nuevo para llenar su tiempo. Si su solicitud fue rechazada por una universidad o escuela de posgrado, se aplican a los demás. La clave aquí es dejar de darse por vencido y dejar que las decepciones de la vida que te arrastra hacia abajo.
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Mi pieza favorita de consejo es: "Terminemos con eso." ¿Qué pasó con usted, usted todavía está vivo y usted lo sobrevivió. Aprende de ello y superarlo. La vida es corta para revolcarse.
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Sea lo que sea que sientas que te falta o en su defecto a, seguir intentando hasta que tenga éxito. Comience con algo pequeño. Éxitos graduales a construir su confianza de nuevo. Si siempre te han dicho que no eras lo suficientemente inteligente como para la universidad y que ha perdido la confianza de que se puede hacer, empezar poco a poco. Tome una clase en un colegio comunitario y su forma de trabajo a más. No empiece aplicando a Harvard, ya que sólo te quedarás decepcionado y no quiero seguir intentándolo. Las pequeñas victorias lentamente le ayudará a ver lo que realmente eres nuevo y que te das cuenta de que tiene todo el derecho a tener confianza en sus habilidades.