Cómo construir la autoestima
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Entendimiento
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1
Adopte un nueva actitud, más positiva. Acepte a ti mismo por lo que eres y amas a ti mismo por lo que eres. Dígase a sí mismo "Te amo" en el espejo todos los días y una sonrisa. Pasa algún tiempo en sí mismo y sus atributos especiales. Todo el mundo es bueno en algo, o disfruta de algo. ¿Qué te gusta? ¿Te gusta el arte, la música, la historia, haciendo que las cosas, las películas? Sea lo que sea que te gusta, empezar a hacerlo, incluso si es sólo un pasatiempo para una o dos horas a la semana. Esto hará que se sienta mejor consigo mismo y le ayudará a construir su autoestima al saber que usted está haciendo algo que le guste.
2
Rodéate de otras personas que te levantan y son positivos . Hable con y pasar el rato con amigos y familiares. Hacer nuevos amigos y encontrar gente que te quiere y realmente se preocupan por ti y te aceptan como eres y sólo quiere lo mejor para ti. Elige a tus amigos con cuidado. Sea consciente de la gente que puede arrastrar hacia abajo o hacer que se sienta mal consigo mismo.
3
Llegar a conocerte a ti mismo. ¿Cuáles son sus valores, sus creencias, sus costumbres, sus deseos, sus necesidades y sus gustos? Cuanto más conoces a ti mismo, más fácil será para amarte a ti mismo.
4
dejar de tratar de ser perfecto. El perfeccionismo es un arma de doble filo. No se puede ser perfecto, sólo puede ser el mejor que usted, usted puede estar. Nadie en este mundo es perfecto, así que no te critiques o rasgarse abajo por cometer un error o no ser perfecto. Además, dejar de compararse con los demás. Nunca serás ellos y nunca serás tú. Otros no son perfectas, y aunque te parezca que lo son, si usted desea realmente llegar a conocerlos y ver la vida como realmente es, te darías cuenta de que ni una sola persona en la faz de la tierra no está luchando constante o no ha pasado por algunas luchas en la vida.
5
Sé amable con los demás y hacer cosas buenas por los demás. Esto le ayudará a construir su autoestima. Esto es lo que realmente puede hacer a la gente feliz. Te darás cuenta de que para que hacer felices a los demás, tú mismo serás feliz o más feliz con su vida y usted mismo. No hay mejor cosa en el mundo que puede hacer que sea bueno y hacer el bien a los demás.
6
Recuerde siempre que usted es una persona digna. Usted es digno de amor y no dejes que nadie, ni siquiera a sí mismo, decir lo contrario, porque es una mentira. No devaluar ti o tu vida, que te importa, incluso si usted u otras personas piensa lo contrario. Sepan que son amados incondicionalmente no sólo por otras personas, pero por Dios o algún "poder superior". El hecho de saber que alguien por ahí le importa es suficiente para ayudar a aumentar su autoestima. Aprender con el tiempo la forma de amarse a sí mismo y perdonar a ti mismo por golpear a ti mismo. Nunca, nunca, nunca te rindas.