La disciplina es una gran característica a tener. Usted lo necesita, de lo contrario tendrá una gran cantidad de crisis nerviosas. Esto es bueno tener si usted está tratando de perder peso, mejorar su vida, alcanzar metas, o lo que sea. Tener la disciplina adecuada le permitirá hacer lo que quieras. Darse disciplina, establece normas y reglamentos con usted que usted debe seguir. Empiezas fácil y su forma de trabajo a las difíciles. Tener disciplina le protegerá de dolor emoción y ayudarle a lograr mucho en la vida. Instrucciones
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Ir en contra de su rutina diaria. Digamos que tienes una rutina normal lo hace. Ir haciendo una semana exactamente lo opuesto a su rutina normal. Shows típicos de televisión, lo que sea, evitar hacer. Si hay un programa de televisión que tiene que ver siempre, y lo mira, que no te la esta chupando disciplina. Este es un ejercicio que tiene que establecer si va a darse la debida disciplina. Darse disciplina adecuada es difícil de hacer. Usted necesita desarrollar fuerza mental.
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Dése una lista de objetivos. Tener metas y hacer reglas para sí mismo en lo que necesita hacer para alcanzarlos. A veces esto requiere trabajo cuando usted realmente no quiere hacerlo. Así por ejemplo, sinceramente no tengo ganas de escribir hoy. Pero hice una regla con mí mismo que tenía que escribir hoy. Así que estoy escribiendo este artículo. No siempre se puede hacer lo que quiera, pero hay que hacer las cosas que necesita hacer a veces.
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Probar cosas nuevas. Usted tiene que estar fuera de su propia zona de confort. Hacer las cosas que siempre son los mismos, no es una gran manera de tener una disciplina adecuada. Cuando usted puede experimentar nuevas cosas, usted puede darse una mayor disciplina. Tener rutinas es bueno, pero no cuando se llega al punto de que es todo lo que puedes hacer. Tienes que tener la capacidad y la firme voluntad de mente para romper la rutina, o los hábitos también.