La falta de confianza en sí mismo es un gran obstáculo en el camino hacia el éxito personal y felicidad. Confianza en sí mismo permite a una persona para maximizar sus /sus talentos y dones y permite el logro de una vida feliz, saludable y satisfactoria. Si se carece de la confianza o si desea construir su confianza, sigue leyendo para aprender cómo usted puede aumentar su confianza en sí mismo en cinco sencillos pasos! Cosas que necesitará
Esfuerzo
Imaginación
Persistencia
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1

práctica mental AGRESIÓN

Para aumentar la confianza en sí mismo , imagínese a sí mismo (en el ojo de su mente) que actúa agresivamente en una situación de miedo o ansiedad que producen. Vividly imaginar esta situación - las vistas, los olores, los sonidos, la gente - que sea lo más real posible. Usa tu mente para visualizarse actuar audaz, fuerte, súper confiado y agresivo. Esto creará nuevos caminos dentro de su cerebro que le ayudará a reproducir estos sentimientos seguros de sí mismos en tiempo real.
2

RECREATE episodios traumáticos pasados ​​

En su mente, recrear y revivir el pasado eventos que eran dolorosas, vergonzosas, o dañar a su autoestima y confianza en sí mismo. Imagínese a sí mismo como muy fuerte, capaz, y rebosante de confianza en sí mismo y la fuerza. Imagínese tomar las riendas y destruyendo cualquier obstáculo en su camino. Vea usted mismo como victorioso, su honor, autoestima y confianza en sí mismo restaurado.
3

revivir MOMENTOS CONFIDENTES

recordar y concentrarse en momentos o situaciones pasadas en las que se sentía segura de sí misma, fuerte y positiva. Mentalmente revivir esos momentos de sí mismo, las vistas, las sensaciones corporales, los sonidos, etc concentrarse en estos sentimientos y el amplificador para arriba positivas, seguras de sí mismas, que magnificar a proporciones extraordinarias hasta que están llenos de positiva, segura de sí misma energía. Haga esto religiosamente!
4

MARTILLO sus miedos

visualizar un gigantesco martillo de acero que controla y utiliza para aplastar y destruir, contraproducente pensamientos, sentimientos y preocupaciones negativas. Su confianza en sí mismo aumenta con cada éxito de este martillo. Imagina una caja de cristal llena de todos sus sentimientos negativos, e imaginar el martillo de acero rompiendo esos sentimientos en pedazos. Su martillo es confianza en sí mismo, trituración hasta la última gota de la duda y la preocupación.
5

miraban fijamente a ti mismo

Cada mañana, mirar a ti mismo en el espejo del baño durante varios minutos. Stare profundamente a los ojos y decir que eres fuerte, eres capaz, y que son merecedores. Imagina estas afirmaciones seguras de sí mismas y palabras que penetran profundamente en sus ojos, pasando por su cabeza y en su cerebro. Esta es una gran manera de aumentar la confianza en sí mismo y la conciencia de sí mismo.