En pequeñas dosis, la mentira es un comportamiento natural de protección. Todo el mundo miente en algún momento de su vida, y muchas veces estas mentiras sirven buenos propósitos. A veces, sin embargo, las mentiras vaya de las manos y comenzar a causar daños personales, legales o en el trabajo. Cuando la mentira llega a este punto, es hora de confesar a él. Siga leyendo para aprender más. Instrucciones
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Determinar por qué mintió. A veces las personas se encuentran para realmente buenas razones, como para protegerse o para evitar herir a los demás. La mentira está generalmente influenciada por la culpa o por el deseo de parecer mejor de lo que crees que eres. Si usted sabe por qué mintió, se puede entender mejor el tipo de confesión que debe hacer.
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Piense por qué quiere confesar. Una vaga sensación de culpa moral exige un tipo diferente de la confesión que hace un ejercicio que está haciendo daño a alguien a quien amas. La posible carrera o daño legal que puede venir a usted a través de ciertos tipos de mentiras también dará lugar a un tipo diferente de la confesión.
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Decidir quién a confesar. Si sus mentiras están causando daño a las relaciones personales, es probable que desee confesar directamente a esas personas. Por cuestiones morales, hablar de sus mentiras con un amigo de confianza, un consejero o trabajador religioso. En el trabajo, confesar sus mentiras a un supervisor que usted confía, aunque no es su supervisor inmediato. Legalmente, usted debe primero discutir las mentiras con su abogado.
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confieso anónima, si es necesario. A veces no hay una persona específica puede confesar su mentira. Puedes crear un ritual eficaz escribiendo sus mentiras hacia abajo y luego quemar el papel en el que las escribió, o puede enviar su confesión a PostSecret, un sitio web que solicita postales anónimas a revelar secretos de todo tipo.

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Plan de una reunión. Usted desea que la reunión sea privada para que pueda hablar abiertamente, pero a veces puede ser útil para que sea en un lugar público. Para discusiones personales, un lugar neutral le ayudará a usted ya su ser querido permanecer en el control de las emociones.
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Presente su confesión y disculpa plenamente. Cuando usted confiesa haber mentido, asumir plena responsabilidad por sus mentiras y no implica que la otra persona a la que obligó a la situación. Si usted es defensiva o acusador, su confesión no es sincero. También explica por qué en un inicio se sentía como que tenía que mentir, por eso ahora se siente que las mentiras eran mal y cómo va a cambiar su comportamiento en el futuro.
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Prepárese para aceptar las consecuencias. La confesión puede despejar el camino para la reconciliación, pero también puede conducir a consecuencias desagradables como la falta de confianza y la ira de los que mentiste. Tenga en cuenta, sin embargo, que es mejor que la gente se entera de sus mentiras de usted en lugar de descubrir por su cuenta. Por lo menos ha demostrado que tiene algunas costumbres.
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hacer esfuerzos para ser más digno de confianza. Independientemente de cómo se reciba su confesión, se centran en convertirse en una persona más honesta. Si la mentira te hace sentir mal consigo mismo, esta es una manera de hacerse-y quienes le rodean-sentirse mejor.