Las víctimas son abundantes en la sociedad. Y donde hay víctimas, hay matones. A pesar de los programas de tolerancia cero, el acoso continúa en las escuelas, en el hogar y en el lugar de trabajo. Las víctimas pueden encontrar la respuesta radica en un cambio de actitud. Cuando la gente deja de sentir y de actuar indefensos, ellos toman el poder de los matones. Lea estos pasos para dejar de sentir como una víctima. Instrucciones
1

falso sentimiento valiente. A menudo el miedo provoca más problemas que una persona real. Al principio, es posible que tenga que pretender ser valiente. No se preocupe. Sintiéndose valiente sigue actuando valiente.
2

Responda de forma inesperada. Cuando una víctima responde con ira, le da a la otra persona una razón para enfadarse. Pero si usted no hace caso de un comportamiento, matones finalmente dejar de hacerlo. Recuerde la regla de oro, trata a los demás como te gustaría ser tratado
3

Recall consejos primera infancia por no ser un cuento de chismes.. Decirle a alguien le da una razón para estar enojado. Siempre y cuando no haya nadie en peligro físico real, no podría decir que ganar el respeto de los matones.
4

reírse de ello. Humor menudo desactiva situaciones tensas. Cuando alguien te insulta, hacer una broma. El matón espera agresivo o defensivo. Cuando regresa un insulto con humor, que no sabe cómo responder.
5

Ignorar pequeños percances. Si alguien te empuja, una reacción automática es de empujar hacia atrás un poco más difícil. Entonces esa persona empuja con más fuerza, y así, se obtiene la imagen. Pregúntate a ti mismo lo que pasaría si nunca empujó hacia atrás.
6

Trate a sus enemigos como amigos. Si un amigo o familiar le dice algo acerca de ti mismo, lo más probable es porque se preocupan por usted. Cuando le dices a alguien "gracias por decirme eso", le quitas cualquier poder que tienen para hacerte daño.
7 p Lo creas en ti mismo. Ya sabes que no eres estúpido, así que no hay razón para creer que sea un jefe o el matón en el patio cuando llaman estúpido. Una persona segura de sí no proyecta victimismo, sino seguridad en sí mismo.