Como adultos, lidiar con el estrés a diario. Los niños se estresan, también. Hay competencia y las pruebas estandarizadas en la escuela que pueden causar ansiedad y otros niños pueden añadir estrés a las vidas de sus hijos por presionarlos. Incluso el niño puede llegar a ser estresado. Se nos olvida, a veces, de que ser pequeño puede ser frustrante y que los jóvenes no eximen a los niños experimentar stress.There muchas maneras que usted puede ayudar a su hijo a lidiar con el estrés. Enseñar a los niños las técnicas que pueden utilizar para hacer frente les ayudará no sólo ahora sino a medida que crecen. Cosas que necesitará: su hijo
agudo sentido de la conciencia
paciencia y la comprensión
Un poco de imaginación
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situaciones estresantes
1

Hable con su hijo acerca de las visitas al médico o al dentista. Ser completamente honesto. Visitas al médico puede ser muy estresante para un niño, sobre todo cuando no saben qué esperar. Decirle al niño lo que el médico va a hacer, y por qué se está haciendo, puede ayudar a quitar un poco el miedo.
2

Canal energía nerviosa en ideas productivas cuando el primer día de escuela se acerca . Muchos niños están entusiasmados con el nuevo año escolar. Sin embargo, la escuela comenzará todos los años puede ser una situación estresante para cualquier niño. Hay maneras creativas de hacer el primer día más fácil. Tener una fiesta de regreso a la escuela es una manera simple de mostrar a su hijo que todo el mundo se siente de la misma manera. Invite a los niños del barrio para una comida al aire libre y jugar juegos como 'Dibuja el maestro favorito. A medida que los niños se comuniquen entre sí, van a llegar a sus propias ideas de cómo abordar primero el nerviosismo día.
3

Escuche lo que dice su hijo sobre su vida. Ciertos amigos o actividades pueden aumentar el estrés de la vida de un niño. La presión social es muy fuerte. Un niño puede estar bajo presión para experimentar con drogas o alcohol. Los niños que fuman pueden presionan a sus hijos para tratar de él. Lo mejor que puedes hacer es dejar que sus hijos sepan que está bien hablar con usted. Una política de puertas abiertas es el mejor para tener. Es mejor tener a su hijo que llame a las 3 am y le pedirá que venga a buscarlo en lugar de recibir una llamada de la patrulla de carreteras del Estado. Si deja que sus hijos sepan que pueden hablar con usted, habrá menos sorpresas a medida que envejecen. Esto no debe ser confundido con ser el amigo de su hijo. Tienen un montón de amigos. Ellos necesitan que sus padres los guíen.
4

atento a los síntomas de estrés. Un niño exhibirá el mismo comportamiento en la edad adulta. Usted puede pensar que están actuando, cuando en realidad están asustados o estresados ​​acerca de una situación. Morderse las uñas, arrebatos de ira, o haciendo pucheros son señales de que su hijo puede estar sufriendo de stress.A para aliviar el estrés para muchos niños es pan. Los golpes y el amasado de la pasta puede aliviar muchos de los síntomas de estrés. Esta es una actividad que funciona para cualquier niño de la edad. Es divertido para que los niños hacen panes con sabor, como la canela con pasas o pan de hierbas. Tienes la oportunidad de pasar tiempo con los niños y obtener panes caseros como un bono.
5

Enseñe a sus hijos que la gente comete errores. Una cuestión hijos siempre tratar es el estrés de vivir hasta las expectativas de otros. Un niño que sabe que se cometen errores es menos probable que se destacó durante las pruebas en la escuela o en otras situaciones, sin embargo, también es importante animar al niño a hacer su mejor esfuerzo. Dígale a sus hijos que está muy orgulloso de ellos. Esto va un largo camino en la mente de un niño. Al señalar el buen trabajo que hicieron hará que el niño se esfuerzan por seguir haciendo bien.