Cinco síntomas de estrés crónico
Dado que el estrés disminuye el sistema inmunológico, las personas con estrés crónico pueden enfermarse con los resfriados con más frecuencia o experimentan dolores de cabeza .
Dormir mal
estrés puede causar insomnio en algunas personas o no permitir que los demás para conseguir el sueño profundo y reparador necesaria para recargar completamente el cuerpo.
Delayed Pensamiento
Como la reacción de huida o lucha permanentemente activo , el cuerpo las bombas continuamente hormonas en el cerebro , lo que hace pensar rápido más difícil .
ansiedad y frustración
Personas bajo estrés crónico puede ser más ansioso e irritable de lo normal. Ellos tienen temperamentos más cortos y pueden enojarse más rápido de lo normal.
Disfunción Sexual
El estrés crónico puede disminuir el deseo sexual . En los hombres , puede causar disfunción eréctil o la eyaculación precoz.