Efectos de Estrés personas de diferentes maneras. Para algunos, es una molestia manejable. Para otros, es un peligro real. Al igual que una dieta poco saludable y la falta de ejercicio, el estrés puede tener efectos adversos. En el peor, el estrés puede conducir a problemas cardiovasculares o problemas de salud mental. La boca y la mandíbula cuestiones

personas con estrés puede sentir dolor en su mandíbula. Subconsciente del cuerpo tratará de resolver la tensión durante el sueño. Esto nos lleva al tensar el cuerpo, lo que lleva a la apretar y rechinar de dientes. El apretar o rechinar puede conducir a mayores problemas, incluyendo tétanos o de la articulación temporomandibular (ATM) trastorno.
Problemas cardiovasculares

estrés no puede causar un ataque al corazón, pero puede causar otros problemas con el sistema cardiovascular. Existe una correlación entre la presión arterial alta y personas en puestos de trabajo de alto estrés o situaciones. El ritmo cardíaco aumenta, lo que conducirá a la respiración rápida, dificultad para respirar y, tal vez, el dolor de pecho y opresión.
Digestivo cuestiones

estrés voluntad común se producen problemas con el tracto digestivo. Se inicia como una falta de apetito y puede crecer en la indigestión o reflujo ácido. Se puede construir en cuestiones más graves, como diarrea o úlcera.
Dolor

personas estresadas experimentan un aumento del dolor en el cuello, los hombros y la espalda. Lo que normalmente sucede a las personas que sufren de estrés es que va a encorvar los hombros o apretar su cuello. Los músculos de esta zona se tensa, lo que limita el rango de movimiento de la persona, dando lugar a lo que se conoce más comúnmente como rigidez en el cuello.
Pánico Trastorno

Estrés puede causar problemas de salud mental, como ansiedad y depresión. Un efecto secundario muy físico de la ansiedad son los ataques de pánico o trastorno de pánico. , Latidos cardíacos rápidos e incontrolables, transpiración excesiva y repentina incapacidad para moverse o pensar que son signos típicos de un ataque de pánico. Si bien esta sobrecarga del cerebro es cuestión mental, el aumento del ritmo cardíaco, sudoración y respiración rápida son los síntomas físicos muy reales.