El estrés y la ansiedad puede ser causada por una variedad de estímulos externos, tales como problemas financieros, problemas de salud, y la familia y el estrés laboral. Las primeras señales de estrés y la ansiedad a menudo comienzan mental y pueden ser difíciles para los demás, incluido el personal médico, para observar y evaluar. Una vez que el estrés y la ansiedad comienza a avanzar y permanecer sin tratamiento, los signos físicos pueden comenzar a aparecer. En ese punto, usted debe considerar seriamente la posibilidad de buscar consejo médico para ayudar a tratar el estrés y la ansiedad. Cambios en el peso

Una de las señas más visibles del estrés y la ansiedad es un cambio de peso drástica. Algunas personas pueden perder el apetito, lo que resulta en la pérdida de peso. Otros pueden comer en exceso debido a la tensión adicional, y comenzar a embalar en libras no deseadas. Las fluctuaciones de peso son una manera para que el cerebro para hacer frente a la tensión añadida de ser puesto en el cuerpo. Puede optar por morir de hambre a sí misma como una forma de auto-castigo. Los atracones de comida puede provocar una sensación de plenitud y satisfacción para alguien que sufre de estrés y ansiedad constante.
Dolores de cabeza

Los dolores de cabeza pueden tener varias causas, en asociación con el estrés y la ansiedad . El dolor de cabeza de tensión tiende a dejar una sensación de agarre a cada lado de la sien y puede causar inestabilidad o la sensibilidad al ruido y la luz. Dolores de cabeza más graves son las migrañas y dolores de cabeza de presión arterial, para lo cual debe buscarse atención médica. Las migrañas pueden ser provocados por el movimiento, la tensión o el ruido fuerte. Dolores de cabeza presión sanguínea se producen cuando hay un aumento del flujo sanguíneo en los vasos del cerebro.

Arrebatos violentos

Las personas que tienen estrés prolongado y la ansiedad en sus vidas puede recurrir a los estallidos violentos. La mayoría de las veces estos episodios son leves y ninguno de los involucrados está herido o dañado físicamente. En situaciones de estrés intenso, frustración acumulada puede conducir a la ansiedad abrumadora, lo que permite que alguien tenga un estallido violento que puede incluir daño físico a otra, o puede implicar daños a la propiedad personal o pública. Si una persona con antecedentes de ansiedad y el estrés de repente tiene pensamientos violentos o menciona querer herir a alguien, a un médico o, en casos graves, la policía debe ser llamada.
Dolores corporales

Los que se enfrentan a un estrés extremo y ansiedad puede notar grandes dolores en el cuerpo y dolores. Esto puede ser físicamente visible como el cuerpo de la persona puede retorcer o reaccionar a estímulos físicos. A veces, las personas con este tipo de dolor intenso puede ser diagnosticados de fibromialgia. Se trata de un trastorno en el cual el paciente experimenta dolor crónico, trastornos del sueño y sensación de dolor en todo el cuerpo.
Ataques de pánico

Uno de los signos físicos más preocupantes de estrés y la ansiedad es un ataque de pánico en toda regla. A pesar de que no se producen en todo el mundo con la exposición prolongada al estrés y la ansiedad, que pueden aparecer en cierta. Los efectos pueden ser debilitantes. Algunos de los síntomas incluyen visión de túnel, taquicardia, aumento de la presión arterial, cambios en la visión, sensación de muerte inminente, miedo a morir o perder el control, sudoración, entumecimiento de las extremidades y la hiperventilación. Muchos de estos síntomas pueden ser controlados por las técnicas de relajación y medicamentos.