El estrés es parte de la vida cotidiana, especialmente en el mundo acelerado en que vivimos, pero el estrés puede tomar un peaje en su cuerpo y la salud si está fuera de control. A menudo, el dolor de pecho relacionado con el estrés puede ser aterrador, porque el latido del corazón se acelera, y usted puede pensar que usted está teniendo un ataque al corazón. Reducir o eliminar los elementos de nuestra vida que están causando estrés puede disminuir dolores en el pecho y otros efectos secundarios posibles de estrés. Identificación

El estrés es la forma natural del cuerpo de reaccionar a las situaciones que pueden hacer que se sienta amenazado o circunstancias que perturban pensamientos armoniosos. Las hormonas (adrenalina y cortisol) se liberan en el cuerpo, enviando señales que ponen su cuerpo en alerta máxima.
Función

Una vez que las hormonas relacionadas con el estrés entran en juego, su ritmo cardíaco aumenta, los sentidos se agudizan, se eleva la presión arterial y la respiración es más pesado, más rápido.

Efectos

Dado que el estrés nos afecta física y nuestra frecuencia cardiaca y eleva la presión arterial, dolor en el pecho es a menudo un efecto secundario de la tensión continua o prolongada. Sin embargo, el dolor de pecho asociado con el estrés o la otra razón debe ser revisada por su proveedor de atención de la salud tan pronto como sea posible.
Consideraciones

estrés saludable es necesaria para reaccionar adecuadamente a situaciones que requieren una mayor conciencia, como una amenaza física o estrés en el trabajo. Sin embargo, el estrés crónico puede conducir a enfermedades potencialmente graves. Dolor de pecho asociado con el estrés no se considera el estrés saludable o normal.
Prevención /Solución

obtención de un equilibrio sano entre el trabajo y el hogar, y dejar ir de situaciones más allá de nuestro control, ayudará a reducir el estrés y sus síntomas físicos y emocionales. Trabajar para lograr un equilibrio mediante la conexión con familiares y amigos, aprender a relajarse y hablar con su médico para obtener asesoramiento sobre cómo lidiar con el estrés.