¿Qué hacer cuando su Picking Skin le está causando estrés psicológico?
rascado de la piel es un problema leve para algunos, pero para otros, puede llevar mucho tiempo bastante. La lucha contra la insta a recoger en la piel es constante y puede resultar en daño físico y angustia emocional. Este trastorno puede causar a la víctima a experimentar depresión, aislamiento y otras dificultades importantes en la vida. Rascado de la piel puede conducir a la tensión y la ansiedad, que puede dar lugar a más recogida, creando un círculo vicioso.
Rascado de la piel puede caer dentro del espectro de trastorno obsesivo-compulsivo. Estos son los comportamientos, a veces llamado Body-Focused trastornos repetitivos (BFRDs), en el que un individuo causa daño físico a sí mismo ni perjudique su apariencia. Esto podría incluir la recolección de la piel, el pelo tirando, morderse las uñas, rasgando la cutícula ni defecto apretando.
Que está afligido y cuándo
emocionalmente ya veces físicamente doloroso, estos trastornos son no es raro. Rascado de la piel y el pelo tirando son más comunes en las mujeres. El comportamiento por lo general comienza en la niñez o en la adolescencia y puede afectar a uno de cada 20 individuos.
Rascado de la piel y otros trastornos similares pueden ocurrir cuando alguien está estresado o aburrido, excitado o sedentarios. Los episodios de la cosecha pueden ser respuestas conscientes a la ansiedad o la depresión, pero estas acciones son con frecuencia inconsciente. Muchas personas, a veces en un sueño de trance, pasan horas al día en la cosecha de la piel. El comportamiento puede producirse en cualquier momento del día, pero a menudo es más extrema en la noche.
Editorial: Niños, Adolescentes y sus Familias
niños y adolescentes que sufren de pellizcar la piel puede retirar de familiares y amigos o se niegan a ir a la escuela para evitar ser molestado por sus compañeros y regañado por sus profesores. Los padres error castigar a niños que persisten en estas conductas, y los miembros de la familia pueden actuar como si el paciente está haciendo deliberadamente. Ellos pueden tratar de obtener su ser querido pasar por llamar la atención sobre el comportamiento o diciéndoles que sólo debe dejar de hacerlo.
Nadie que sufre de este trastorno quiere hacer estas cosas, y la mayoría se detendrían si que podían. Esta condición a menudo conduce a escenarios y conflictos dentro de las familias enojadas, y la negatividad aumenta la frustración y el estrés de la víctima.
Family Therapy
negación y vergüenza pueden prevenir muchas víctimas jóvenes de conseguir una ayuda muy necesaria. Los síntomas pueden ser minimizados o criticados por los padres como los hábitos nerviosos, la pereza, los intentos de llamar la atención o expresiones de ira y rebeldía.
La terapia familiar puede ayudar a todos los miembros de la familia a ser más paciente, aceptar el problema y no la culpaba el que sufre. Trabajar con toda la familia puede ayudar a interacciones contenciosas calma y fomentar la paciencia cuando se enfrentan a contratiempos y fallas.
Behavioral Therapy
terapia conductual o terapia cognitivo-conductual es el método más común para el tratamiento de condiciones tales como pellizcar la piel. Según la Asociación Americana de Terapeutas de Matrimonio y Familia, "La terapia conductual suele consistir en dos enfoques: la terapia de inversión del hábito (HRT), que enseña a la víctima un conjunto de comportamientos alternativos que pueden ayudar a enfocarse a sí mismos, interrumpir y bloquear el comportamiento, y Control de estímulos (SC), que les enseña cómo identificar, modificar y controlar los diferentes factores desencadenantes presentes en sus rutinas, ambientes y estados de ánimo que conducen a los comportamientos ".
psicólogos y terapeutas que se especializan en el plano cognitivo terapia conductual, un método que se ocupa de los pensamientos y comportamientos de un individuo, a menudo son los profesionales más informadas para contactar acerca de los problemas de la piel de picking. Si bien no siempre es fácil encontrar proveedores de atención de la salud que tratan a estos trastornos, un número creciente de terapeutas usan métodos y tratamientos que han tenido cierto éxito.
Medicamentos
Cuando se combina con la terapia conductual, la medicación puede ser útil y es muy recomendable para las personas que no son capaces de seguir las instrucciones de comportamiento y cuya piel-picking insta sienten completamente irresistible. Los medicamentos que pueden ayudar son clasificados como antidepresivos inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, como la fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), fluvoxamina (Luvox), paroxetina (Paxil), citalopram (Celexa) y escitalopram (Lexapro).
dificultad de encontrar un tratamiento adecuado
Los individuos con este trastorno puede consultar a los dermatólogos, pero rara vez a su vez a los proveedores de salud mental. El comportamiento se supone que es un mal hábito. La mayoría de las personas que se dedican a este dicen que se les ha dicho que "simplemente parar" por los padres u otras personas significativas. En su mayor parte, el desorden es simplemente ignorado por los médicos de atención primaria y otras personas que han visto los resultados físicos.
Mantener las manos ocupadas
Mantener las manos ocupadas puede ser muy útil en el tratamiento de rascado compulsivo de la piel. Tejido de punto, frotando piedras lisas, cocinar u hornear, el dibujo y el manejo de "juguetes sensoriales" o "juguetes del violín" ayudan a limitar estas acciones repetitivas y potencialmente destructiva. Empresas como formadores Almacén especializan en objetos que pueden ser utilizados para este propósito. Juguetes sensoriales o "intranquilidad", como la Koosh, una bola de la tensión, la arcilla, cuerdas elásticas o juguetes pequeños Slinky ocupan los dedos y tener el foco de pellizcar la piel.