Todo el mundo experimenta diversos grados de estrés. Hay varias causas de estrés que se diferencian en función de cómo un individuo percibe la situación o persona. Algunas personas usan el estrés para realizar las tareas, mientras que otros se paralizan por el mismo. Cambios de Vida

cambios de vida, como mudarse a una nueva ciudad, el embarazo, el matrimonio y el divorcio, incluso, todos pueden causar estrés. La muerte de un cónyuge u otro miembro de la familia provoca una gran tensión.
Estrés

emocional desencadena como la ira, la depresión, la culpa y el dolor pueden estresar el cuerpo.

relación tensión

Problemas en la relación con su cónyuge, un familiar o amigo puede causar estrés. Incluso una cita con alguien que te gusta puede traer en una cierta tensión.
Salud Estrés

enfermedad causa estrés, especialmente si la cirugía, tratamientos y medicamentos son parte del proceso de curación . Otras enfermedades, como la enfermedad cardíaca y el cáncer causan estrés en el cuerpo, ya que trata de curar.
Estrés situacional

algunas personas el estrés sobre hablar en frente de la multitud, mientras que otros energizarse por la idea. Estar atrapado en un atasco de tráfico también puede causar estrés.
Work Stress

El estrés puede ser parte de cualquier trabajo si usted está atrasado en su trabajo o hay una fecha límite tienes que cumplir.
financieros Estrés

Varias cosas pueden ser pasibles de las tensiones financieras, tales como el desempleo, quedando atrás en el pago de facturas, la deuda abrumadora o creciendo facturas médicas.
Hoteles Familiares estrés

ajetreo de las familias puede causar un poco de estrés. El estrés puede rondar los padres que tienen un calendario muy apretado que involucran el trabajo, los niños, la práctica de softbol con los niños, las tareas y la cena.
School estrés

estudiantes experimentan estrés cuando asistía a una nueva escuela, conocer nuevos amigos, aprender a gestionar los cursos universitarios, y hacer frente a la graduación.
Alrededor Estrés

entorno estresantes puede implicar una habitación desordenada o espacio de vida, y estar rodeado de gente negativa.
Estrés Soluciones

maneras de lidiar con el estrés incluyen tomar un paseo, hacer ejercicio, escribir en un diario, que trabaja en un jardín, o tomar un baño o una ducha caliente.